Boala de dimineață nu reprezintă un pericol pentru sănătate pentru majoritatea femeilor însărcinate;
Sunt însărcinată în 15 săptămâni și de când a început sarcina, am suferit de greață teribilă. Am slăbit și sunt îngrijorat că va afecta sănătatea copilului meu. În prima mea sarcină, nu am avut vreo boală de dimineață. Este normal și ce pot face pentru a mânca din nou, deși sunt greață tot timpul?
RĂSPUNS:
Greața și vărsăturile în timpul sarcinii, indiferent dacă apar dimineața sau durează toată ziua, pot face o femeie să se simtă rău. De asemenea, pot fi îngrijorătoare, mai ales atunci când cauzează pierderea în greutate. Cu toate acestea, pentru majoritatea femeilor însărcinate, boala de dimineață nu prezintă niciun pericol pentru sănătate și, de obicei, trece pe măsură ce sarcina progresează. Între timp, există anumite măsuri care pot fi luate pentru ameliorarea bolii de dimineață.
Boala de dimineață este foarte frecventă în primul trimestru, deși poate dura pe tot parcursul sarcinii. Nu se știe exact ce cauzează boala de dimineață, dar este probabil legată de hormonii gonadotropină corionică umană (hCG) și estrogen, care cresc în timpul sarcinii. La fel ca în situația dvs., nu este neobișnuit să aveți un nivel diferit de greață la fiecare sarcină.
Femeile care au multe boli de dimineață tind să piardă în greutate la începutul sarcinii, dar asta cauzează probleme doar în cazuri rare. Greața trece de obicei în timp și, pe măsură ce apare, majoritatea femeilor sunt capabile să-și recapete și să câștige o cantitate sănătoasă de greutate spre sfârșitul sarcinii.
Deși boala de dimineață este dificil de prevenit, o puteți face mai puțin deranjantă. Greața tinde să fie mai gravă când stomacul este complet plin sau gol; Deci, în loc să mâncați trei mese mari pe zi, mâncați mai des cantități mai mici. Puteți mânca orice mâncare doriți și asta nu vă face greață. Unele femei spun că gustarea cu biscuiți sărati (sare) sau pâine prăjită uscată poate ușura senzația de a dori să dea înapoi. Ghimbirul poate ajuta și el, așa că încercați ginger ale, ceai de ghimbir sau acadele cu ghimbir.