Boala de altitudine sau soroche ce este, prevenirea și tratamentul

  • boala

Boala de altitudine nu apare doar la alpiniștii care urcă pe vârfuri mari. De asemenea, afectează turiștii, deoarece multe locuri turistice au peste 3.000 de metri înălțime. De fapt, este o problemă mult mai frecventă decât crezi. 25% dintre turiștii care petrec noaptea între 2400 și 3000m și 40-50% dintre cei care fac acest lucru peste 3000m, suferă de simptome de boală la altitudine, din fericire majoritatea dintre aceștia fiind ușoare. Cu toate acestea, este important să învățați să recunoașteți simptomele, să le evaluați severitatea și să știți ce să faceți în fiecare caz. În acest articol rezolvăm toate îndoielile.

Ce veți găsi în acest articol

De ce apare boala de altitudine?

Când urcați, deși există același oxigen în aer (contrar credinței populare), mai puțin oxigen ajunge în celule și acest lucru provoacă o scurgere de lichid din vasele de sânge, în special în plămâni și creier, care ajung să „bălțească” (cu edem în termeni medicali)

〉 Dar, pe măsură ce urci, nu există mai puțin oxigen?

NU FACE. Contrar credinței populare, oxigenul din aer este același în primii 100 de kilometri ai atmosferei. Pentru a vă face o idee, avioanele zboară cu 10-13 kilometri înălțime.Deci, de ce respiri mai rău?

Pentru a-l sintetiza, cât de mult urci, chiar dacă există același oxigen în aer, dacă scade presiunea atmosferică și acest lucru face ca oxigenul să ajungă la celulă (prin scăderea presiunii parțiale a oxigenului).Deci, de ce există oameni care trăiesc la altitudini mari și nu suferă de boală la altitudine?

Dacă stai mult timp la o anumită înălțime, corpul produce o serie de modificări pentru a se adapta la acea picătură de oxigen celular. Aceasta este ceea ce se numește aclimatizare. De exemplu, aveți mai multe globule roșii în sânge pentru a transporta mai mult oxigen. De aceea, sportivii de elită se antrenează uneori în locuri înalte.

Care sunt simptomele bolii de altitudine?

Simptomele bolii de altitudine sunt produse de scurgerea de lichid din vasele de sânge (în medicină se numește „edem”) în principal în creier și plămâni care ajung, ca să spunem simplu, „inundat”.

〉 Simptome ușoare de boală la altitudine

  • Durere de cap
  • Oboseală
  • Oboseala cu mersul și efortul
  • Senzație ușoară de scurtare a respirației
  • Lipsa poftei de mâncare
  • Insomnie

〉 Simptome grave ale bolii de altitudine

  • Respirație scurtă și respirație severă
  • Tuse de spută roz sau urme de sânge (un simptom al edemului pulmonar)
  • Oboseală extremă cu puțin efort și chiar în repaus
  • Greață și vărsături
  • Confuzie și arătând că ești beat
  • Iritabilitate extremă

√ Note

  • Simptomele ușoare sunt frecvente la turiști, deoarece nu sunt aclimatizate
  • Simptomele ușoare apar de obicei în primele 24 de ore, deși pot apărea până în a 4-a zi de a fi la o anumită altitudine.
  • Simptomele ușoare sunt de obicei cele mai vizibile în prima noapte, probabil că nu vă odihniți bine.
  • Simptomele ușoare se îmbunătățesc de obicei a doua zi, atâta timp cât nu continuă să urce. Deși ocazional pot dura câteva zile.
  • Aveți grijă ca simptomele ușoare să se înrăutățească. În acest caz, coborâți și cereți ajutor medical
  • Simptomele severe pot pune viața în pericol, nu le privi în jos.
  • Dacă nu mai ai simptome la o anumită altitudine și urci mai sus, riscul reapare și va trebui să te aclimatizezi din nou.