Blogul Loles Vives Croissantul, o delicatesă foarte calorică și nesănătoasă

Alimentație sănătoasă, exerciții fizice și o dietă echilibrată. Cheile pentru a fi sănătos și în formă maximă. Sport și viață.

Miercuri, 30 noiembrie 2005

Croissantul, o delicatesă foarte calorică și nesănătoasă

vives

Deși delicios luat proaspăt și scufundat într-o cafea cu lapte, croissantul este un aliment care îndeplinește toate cerințele pentru a fi exclus dintr-o dietă sănătoasă. Este bine să îl luați din când în când, deoarece este, de asemenea, un păcat să vă privați complet de un coc atât de rafinat, dar având în vedere caracteristicile sale nutriționale, ar trebui să fie întotdeauna consumat ca ceva excepțional.

Datorită conținutului ridicat de calorii, grăsimi saturate și colesterol, este un aliment de evitat în cazurile de obezitate, sindrom metabolic, diete anti-colesterol, diabet, prevenire cardiovasculară și, evident, foarte puțin recomandat în dietele de slăbit.

Consumul unui singur croissant ne oferă nici mai mult, nici mai puțin de 500 de calorii! Din care aproximativ 300 provin din grăsimile pe care le conține.