BLOG DE MODĂ ȘI STIL DE VIAȚĂ VIATA SĂNĂTOSĂ IV

40 comentarii:

În ce fotografii mișto săreți, îmi plac destul de mult aceste postări, sunt ceva diferit:) foarte sănătos, încurajează o dietă mai sănătoasă:)
http://thedreamisparis.blogspot.com.es/

Mulțumesc Sara, mă bucur că îți plac. a duce o viață sănătoasă este mai ușor decât credeai.

Voi descărca acea aplicație hahaha

M-am înscris când mi-ai spus despre asta, pur și simplu am mâncat mult mai mult fruct, înainte am mâncat deja mult, dar acum mai mult și mănânc mai echilibrat, mult mai mult. Legumele pentru mine nu sunt o problemă deoarece în casa mea se consumă aproape zilnic.
Dar le-am schimbat pe cele prăjite pentru lucruri la grătar și am mâncat mai mult pește (deși am mâncat deja).
Un sarut!

Hahaha, te înscrii la un bombardament Maria, arăt minunat!:)
De asemenea, trebuie să mănânc mai mult pește.

Siiiiiiii yesiiiiii Îmi propun un bombardament. Următorul obiectiv, mănâncă mai mult pește, trebuie să-l atingi!:-D

Desigur că da, acum câțiva ani am decis să încep să am grijă de mine și acum să nu slăbesc, dar din necesitate, mănânc foarte, foarte sănătos și fac mișcare. Mă duc la sală fără să mă forțez, ce e mai mult, uneori trebuie să mă forțez să nu merg și mă simt bine când merg.

Desigur, dacă sunt mese în weekend și ocazii speciale, nu mă lipsesc!

Weekend fericit sănătos!

Dacă până la urmă este sănătate. Nu te priva, ceea ce nu ai este să depășești.

Te felicit pentru această postare de viață sănătoasă, bine ai venit la ea ! O practic de ani de zile. Îmi place că oamenii te încurajează să mănânci fructe și legume. Marea Rebeca!

Lucrul cu hidratarea este foarte important și, în ultima vreme, eșuez puțin, pentru că uit mereu să-mi aduc sticla de apă la lucru. Să vedem dacă ne dau o fântână într-o zi.

---