Biscuiți de ovăz și banane Mamilatte
După intrarea în care v-am povestit despre experiența mea cu alimente complementare normale și sănătoase sau BLW, mulți dintre voi s-au interesat de rețete care vă oferă idei pentru dieta sănătoasă în mediul familial.
După cum știți deja, în alimentația normală și sănătoasă, nu este necesar să faceți feluri de mâncare sau rețete specifice pentru a le oferi bebelușului.
Cu toate acestea, în societatea noastră, conceptul sănătos al dietelor noastre s-a pierdut puțin și uneori ne este greu să îl avem idei pentru a găti lucruri gustoase cu ingrediente naturale.
Așa cum am discutat în postarea anterioară despre BLW în primul an, nu este recomandabil să oferi zahăr în primul an de viață. Deci, este bine ca atunci când dorim o gustare la jumătatea dimineții sau un acompaniament la micul dejun, să evităm produsele de patiserie industriale și prăjiturile industriale.
Prin urmare, vă propun următoarele fursecuri fără zahăr, ale cărui unice ingrediente vor fi banana și ovăzul rulat. Sunt cookie-uri cu o textură foarte moale și potrivite pentru primele luni de hrănire complementară a bebelușului.
Vă încurajez să le pregătiți pentru întreaga familie, deoarece sunt foarte sănătoase, ușor de făcut și ne putem bucura de toate împreună fără a recurge la prăjituri preparate sau cu zahăr.