Ulei de cocos pentru slăbit
Chiar și fără a înceta să mănânce dulciuri, uleiul de cocos provoacă beneficiile care apar atunci când se elimină carbohidrații.
Cum se ia ulei de cocos pentru a slăbi
Uleiul de cocos are proprietatea de a pierde în greutate pentru cei care se îngrașă din cauza zahărului și pentru cei care au poftă de dulciuri. Două linguri vă permit să mâncați 120 de calorii fără să vă îngrășați.
Ulei de cocos pentru controlul apetituluiDOZA: adăugarea unei linguri la micul dejun și a unei linguri la cină te face să mănânci cu 256 de calorii mai puține.
Anxietatea apare atunci când zahărul din alimente nu intră ușor în creier. Uleiul de cocos pătrunde în neuroni printr-o ușă diferită și astfel scade pofta de mâncare.
Uleiul de nucă de cocos nu îngrășează, deoarece organismul nu îl poate păstra ca și alte alimente grase. În schimb, uleiul de cocos se transformă în corpuri cetonice imitând efectele unei diete stricte fără carbohidrați.
ATENŢIE: O lingură de ulei de nucă de cocos produce suficiente corpuri cetonice pentru a suprima foamea timp de 6 ore.
Ulei de cocos pentru grăsimea abdominală
Uleiul de cocos este unul dintre cele 5 alimente care acționează ca metformină pentru a pierde în greutate. Facilitează pătrunderea zahărului din alimente în mușchi prin îmbunătățirea rezistenței la insulină. Pierderea în greutate fără utilizarea uleiului de cocos este mult mai dificilă.