Beyoncé dezvăluie cum a slăbit 10 kilograme în 22 de zile
Sunt multe vedete la care apelează diete extreme a obtine slabeste mult in scurt timp. O practică care poate deveni dăunătoare sănătății dar la care sunt supuși pentru un timp controlat cu intenția de a arăta așa cum vor pentru o anumită ocazie.
De data aceasta a fost cântăreața Beyoncé care a făcut public printr-un videoclip dieta grea pe care a urmat-o după sarcina gemenilor ei cu scopul de a slăbi până la festivalul coachella 2018. Cântărețul a venit să cântărească 98 de kilograme în timpul sarcinii ei și asigurat „Nu mă simt în formă”.
În videoclip, numit ‘22 de zile de nutriție', Puteți vedea cum se cântărește artista înainte de a începe cu provocarea: „Este ora 5 dimineața și aceasta este greutatea mea de 79 de kilograme (79 de kilograme) ". Beyonce s-a supus planului conceput de Marco Borges care combină dieta cu exercițiile fizice pentru a slăbi. Hrănirea a fost foarte controlată: o dietă vegană, sîn ultra-procesat fără zahăr și cu multă apă și perfuzii.
ȘTIRI CONEXE
În videoclip puteți vedea, de asemenea rutina de exerciții că a urmat cântăreața și orele de repetiție pentru a garanta că ziua concertului totul a decurs perfect. Dar nu totul a fost ușor, deoarece Beyoncé recunoaște și în videoclip că au existat momente "Foarte greu" la urmarea dietei.
Efortul a dat roade și cântăreața și-a atins scopul, pierzând 10 kilograme și intrând în vestiarul spectacolului său. Suma finală pe care ați pierdut-o este mai mare, de atunci a urmat acest plan încă 22 de zile. Atât de fericită a terminat cu această rutină încât atât ea, cât și soțul ei, Jay Z s-au alăturat lui Borges pentru a crea un serviciu la domiciliu cu acest tip de mâncare.