BERE FĂRĂ ALCOOL ÎN DIETE - Clinici Vitaluz

clinici

BERE FĂRĂ ALCOOL ÎN DIETE

De Dr. Reyes Abascal Ordaz - Expert în dietetică și nutriție la Clínicas Vitaluz Sevilla.

Întrebare foarte importantă: Puteți sau nu puteți bea bere fără alcool la o dietă de slăbit?

Această întrebare mi se pune în consultare de multe ori. Oamenii asociază berea de la 0,0 la 0 calorii și nu este. Știm cu toții că, atunci când facem o dietă de slăbit, trebuie să eliminăm berea normală din dietă, o sticlă de 33 cl conține în medie aproximativ 150 de calorii (deși aceasta variază de la o bere la alta) .