Beneficiile și utilizările pentru sănătatea ceaiului Senna - disciplinate
Ceaiul Senna este un ceai popular laxativ pe bază de plante fabricat din planta senna (de obicei Cassia acutifolia sau Cassia angustifolia). Componentele active sunt compuși numiți antrachinone, care sunt laxative puternice.
Deși Senna este disponibil ca supliment de ceai sau pe bază de plante, este de asemenea aprobat de FDA pentru utilizare pe termen scurt ca laxativ stimulant și se găsește în produsele fără prescripție medicală, fără prescripție medicală.
Cuprins
De ce oamenii folosesc ceaiul Senna
Ceaiul Senna este cel mai frecvent utilizat pentru constipație ocazională. Unii avocați sugerează că consumul de ceai poate promova și detoxifierea și pierderea în greutate, dar nu este considerat un mod sigur de a pierde în greutate sau de a reduce grăsimea corporală. Uneori utilizat pentru sindromul intestinului iritabil (IBS) și balonare.
În plus, senna a fost utilizată pentru curățarea colonului înainte de a fi supusă colonoscopiei (un tip de procedură medicală utilizat pe scară largă în screeningul cancerului de colon) atunci când este utilizat împreună cu alți agenți.
Beneficiile ceaiului Senna
Compușii activi din senna au un efect laxativ puternic. Acestea acționează iritând mucoasa colonului, promovând contracțiile colonului și mișcările intestinului. Senna previne, de asemenea, apa și electroliții să fie reabsorbiți din colon, crescând fluidele din intestine și înmuiind scaunul.
În timp ce mai multe studii au testat efectele pudrei sau capsulelor de senna, foarte puține studii au analizat beneficiile potențiale pentru sănătate ale consumului de ceai de senna. Până în prezent, nu există dovezi că ceaiul Senna poate ajuta la detoxifiere sau poate stimula pierderea în greutate.
Senna începe de obicei să lucreze în decurs de 6 până la 12 ore de la administrarea acestuia. Este adesea luat înainte de culcare, creând dorința de a face mișcarea intestinului a doua zi dimineață.
Provocarea consumului de ceai senna este că, spre deosebire de capsule, este dificil să controlezi doza atunci când prepari o ceașcă de ceai. Chiar dacă ar fi listată cantitatea de compus activ din fiecare pliculeță de ceai, timpul de înmuiere ar afecta doza.