Beneficiile scoarței de salcie pentru probleme de piele Sănătate și bunăstare
Cuprins
Ce este coaja de salcie?
Coaja mai multor soiuri de salcie a fost folosită de secole ca calmant al durerii. Ingredientul activ din medicină fabricat din scoarță de salcie se numește salicină.
Unii oameni folosesc coaja de salcie ca alternativă la aspirină, în special cei care suferă de dureri de cap cronice sau dureri de spate. Coaja de salcie este folosită și în unele produse pentru a vă ajuta să slăbiți.
Provine din ramurile de salcii timp de 2 până la 3 ani. Salcii și arbuști cresc peste tot în lume, cu excepția Australiei și Antarcticii. Salcie albă și salcie neagră sunt două dintre cele mai frecvente salcii utilizate medicamentos.
Efecte secundare
Atunci când este luat cu măsură, coaja de salcie nu pare să aibă efecte secundare negative. Salicina din coaja de salcie este transformată în acid salicilic. Unii cred că acest lucru îl face mai blând pe stomac decât aspirina creată în laborator. Cu toate acestea, excesul de scoarță de salcie poate provoca crampe stomacale și sângerări.
Forme și dozaje de scoarță de salcie
Capsule
Coaja de salcie poate fi achiziționată la multe farmacii și aproape la toate magazinele de produse naturiste sub formă de pulbere și încapsulate. Doza recomandată pentru ameliorarea durerii este de 240 miligrame pe zi.
Cortex
Ingredientul activ din scoarța de salcie este salicina, dar flavonoidele și particulele de plante care o însoțesc ar putea face parte din ceea ce face ca scoarța de salcie să fie eficientă. Din acest motiv, unii oameni preferă să mestece coaja neprelucrată a salciei. Este dificil să se determine cât de multă salicină se obține din fiecare bucată de scoarță, astfel încât această metodă de consum ar trebui abordată cu prudență.
Lichid
Coaja de salcie poate fi găsită și sub forma unei tincturi distilate. Administrarea a una sau două picături pe zi pentru ameliorarea durerii (până la 2 mililitri) poate funcționa ca un antiinflamator și un substitut de ameliorare a durerii, cum ar fi aspirina.
Ceai
Unele magazine de produse naturiste vând ceai din scoarță de salcie, care este promovat ca un calmant al durerii și antiinflamator. Puneți ceaiul din coaja de salcie timp de două până la trei minute în apă fierbinte. Atunci când scoarța de salcie este consumată în acest fel, este dificil să știm cât de multă salicină se obține în fiecare porție de ceai.