Beneficiile pentru sănătate ale Cascara Sagrada - disciplinate
Cuprins
Acest laxativ natural odată popular prezintă anumite riscuri.
Cascara sagrada (Rhamnus purshiana) este un arbust originar din vestul Americii de Nord a cărui scoarță este prelucrată în scopuri medicinale. Utilizată de secole de către nativii americani, cascara sagrada conține compuși numiți antrachinone care au efecte laxative puternice. Mai mult, cascara sagrada se crede că îmbunătățește tonusul muscular în colon în sine.
Cascara sagrada a fost listată în Farmacopeia SUA încă din anii 1890 și a primit aprobarea inițială de la Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) pentru a fi utilizată ca laxativ fără prescripție medicală. Cu toate acestea, aprobarea respectivă a fost anulată în noiembrie 2002 din cauza preocupărilor cu privire la siguranța pe termen lung a cascadei sagrada și a lipsei cercetării eficacității.
Deși FDA le-a oferit producătorilor posibilitatea de a prezenta cercetări, acestea au refuzat din cauza costului ridicat al studiilor clinice și au ales să reclasifice produsele lor ca „suplimente alimentare”, mai degrabă decât laxative fără prescripție medicală.
Cascara sagrada nu trebuie confundată cu cascara, pielea uscată a cireșelor de cafea pe care unii o folosesc pentru a face latte și alte băuturi de cafea.
Cascara sagrada este, de asemenea, cunoscută sub numele de cătină, afine, coajă galbenă și coajă sagrada, precum și chittem și chitticum în jargonul chinook din Pacificul de Nord-Vest.
Beneficii pentru sănătate
Cascara sagrada este utilizată în primul rând pentru tratarea constipației. Antrachinonele conținute în scoarță inhibă absorbția apei și a electroliților din intestine. Din această cauză, volumul scaunului crește pe măsură ce absoarbe excesul de apă, ceea ce crește presiunea din intestin. Acest lucru stimulează contracțiile musculare din colon (peristaltism), accelerând eliminarea din intestin.
Ca atare, cascara sagrada este considerată un laxativ stimulant alături de alte laxative naturale precum aloe vera și senna. Spre deosebire de acești omologi, efectul cascara sagrada tinde să fie mai blând, rezultând mai puține scaune libere sau apoase. Cascara sagrada funcționează diferit și laxativele demulente, cum ar fi psyllium, care creează o substanță asemănătoare gelului care ajută la ușurarea scaunului din intestin.
Chiar dacă nu mai este un laxativ aprobat de FDA, cascara sagrada este încă utilizată de persoanele care preferă laxative „naturale” decât cele chimice. Poate fi folosit chiar și pentru prepararea intestinului înainte de colonoscopie, deși efectul său este mai puțin consistent decât Dulcolax (bisacodil) sau citratul de magneziu.
În general, cascara sagrada va induce o mișcare intestinală în decurs de șase până la opt ore de la administrarea unei doze.
În timp ce unii cred că cascara sagrada previne sau tratează calculii biliari, probleme hepatice, hemoroizi, fisuri și chiar cancer, există puține sau deloc dovezi care să susțină aceste afirmații.
Efecte secundare posibile
Cascara sagrada este destinat numai utilizării pe termen scurt. Dacă este utilizat pentru tratarea constipației ocazionale, este în general sigur și bine tolerat. În unele cazuri, poate provoca dureri abdominale și crampe (cel mai frecvent atunci când este utilizat pentru a trata constipația severă).
Utilizarea pe termen lung a cascara sagrada este o altă problemă care a ridicat îngrijorarea în rândul oficialilor FDA. Preocupările provin în primul rând din dovezi că antrachinonele din cascara sagrada, aloe vera și senna pot fi dăunătoare dacă sunt consumate în exces. Cascara sagrada poate provoca, de asemenea, o afecțiune cunoscută sub numele de melanoză coli, o decolorare a mucoasei colonului.