Beneficiile pentru sănătate ale căpșunilor - Eva Arguiñano

pentru sănătatea

Nutriționistul ne face o analiză a valorii nutriționale a rețetei Eva Arguiño Paine prajita de capsuni prajita cu crema.

Acest desert este un mod diferit de introduceți fructele în dieta noastră. Căpșunile sunt unul dintre fructele care mai puține calorii are.В

Gustul său dulce se datorează parțial unui îndulcitor, xilitol, care este utilizat ca substitut pentru zahăr în diete de slăbit și care oferă mai puține calorii decât zahărul.

Ne dă multe fibră ceea ce ajută la reglarea constipației, la satisfacerea noastră și la menținerea nivelului de colesterol în normalitate.