Beneficiile lămâii pentru ficat; Botanic-online
Proprietăți vindecătoare ale lămâii pentru afecțiuni hepatice
Ce beneficii are lamaia asupra ficatului?
lămâie (Citrus X limonia Osbeck.) Este un fruct recunoscut pe scară largă pentru multiple proprietăți medicinale pentru ficat. Lămâia se remarcă întotdeauna prin conținutul său popular de vitamina C, dar, într-adevăr, ceea ce merită cel mai mult să fie evidențiat în compoziția sa este bogăția sa în flavonoide, acizi (acid citric, malic etc.) și uleiuri esențiale, care îi conferă beneficii superioare altor fructe.
Lămâia este un fruct foarte interesant pentru proprietățile sale digestive, ca tonic hepatic, și pentru beneficiile sale asupra inimii și pentru întărirea vaselor de sânge.
Lămâia ca tonic hepatic și remediu digestiv
Lămâia este o excelent tonic digestiv și hepatic datorită conținutului său de uleiuri esențiale și acizi, în principal citric și malic.
Aceste componente stimulează organele digestive, ajutând la trata digestiile lente produs de lipsa secrețiilor sau insuficiență hepatică.
Ce infuzie digestivă Combinația de lămâie cu una dintre următoarele infuzii este deosebit de interesantă: ghimbir, tei, lemn dulce, patlagină, balsam de lămâie, flori de nalbă sau mușețel.
O altă modalitate de utilizare este să-l strângeți într-un pahar cu apă și bea apă cu lămâie (diluat și fără adaos de zahăr) în timpul meselor.
Beneficiile lămâii în bolile hepatice
Acest fruct are multe beneficii pentru persoanele cu boli de ficat, cum ar fi ficat gras sau ciroză, întrucât conține diferite principii care tonifică și stimulează ficatul în funcțiile sale de detoxifiere.
Acest lucru se datorează în principal bogăției enorme de componente cu proprietăți antioxidante, precum vitamina C și flavonoide, dar și conținutul său în acid citric, malic, potasiu, calciu, vitamine B (cu excepția B12) și uleiuri esențiale.
Componentele lămâii colaborează în procesul de detoxifiere hepatică și consumul acesteia poate îmbunătăți starea persoanelor care suferă de acest organ.
Foaie cu principalele proprietăți medicinale ale lămâii pentru ficat
Cum beneficiază lămâia sănătății ficatului?
Lămâia este un fruct foarte bogat în flavonoide cu puternice proprietăți antioxidante, în principal hesperidină și rutină. Aceste substanțe antioxidante joacă un rol important în prevenirea daunelor pe care radicalii liberi le produc în celule, vasele de sânge și ficat.
O dietă bogată în antioxidanți, precum cele furnizate de lămâie, ajută la prevenirea deteriorării ficatului cauzate de inflamația care apare adesea cu aceste boli și previne degenerarea prematură a celulelor și ajută la încetinirea progresiei acestor boli. Pentru aceasta este convenabil însoțiți cu o dietă de curățare a ficatului.
În plus, se știe că ficatul folosește antioxidanți în procesele de detoxifiere hepatică, necesare eliminării toxinelor. Fără antioxidanți, detoxifierea ficatului nu ar putea fi efectuată. Alimentele precum lămâia colaborează în funcțiile sale.
La toate acestea, ar trebui adăugat că Lămâia nu compensează consumul de alcool, tutun sau consumul de junk food, trei inamici cunoscuți ai ficatului și sănătății. Lămâia este o parte sau un ajutor în tratamentul bolilor hepatice, dar nu compensează niciun exces sau obicei toxic.
Lămâie pentru ficat gras
Luați lămâia naturală stoarsă sau infuzată (este întotdeauna recomandat să o diluați în apă pentru a evita deteriorarea dinților), poate fi foarte recomandat persoanelor cu ficat gras.