Beneficiile hameiului pentru menopauză Sfaturi pentru dietă și pentru o viață sănătoasă
Conectări recente
Comentarii recente
Înregistrări
Categorii
Locuri de interes
Beneficiile hameiului pentru menopauză
Grupo NC Salud dezvăluie cele mai recente date din studiul său pe beneficiile hameiului, o plantă naturală capabilă să atenueze simptomele acestei etape de maturitate feminină cu un potențial de până la 100 de ori mai mare decât izoflavonele din soia, resursa vegetală care până acum era considerată cea mai eficientă în acest scop.
Principalul flavonoid din hamei, 8-prenil-naringenina (8PN), este fitoestrogenul care ameliorează cel mai mult simptomele menopauzei, precum bufeurile, primul motiv pentru consultarea medicală în această etapă și care afectează 80% dintre femeile occidentale și poate dura până la 5 ani. De asemenea, ajută la gestionarea altor simptome, cum ar fi disfuncția sexuală, anxietatea, declinul dispoziției, insomnia și creșterea în greutate și a grăsimii corporale, deoarece hameiul îmbunătățește calitatea actului sexual, reduce stresul, optimizează odihna și limitează antrenamentul din nou țesutului gras.
Deși utilizarea terapeutică a acestei resurse vegetale este cunoscută încă din secolul al IX-lea, ea este folosită și astăzi în industria alimentară, de exemplu în producția de bere sau pâine, adevărul este că proprietățile sale nu au fost folosite în ameliorarea simptomele menopauzei până acum. Astfel, rezultatele Grupului NC Salud sugerează că un supliment alimentar natural pe bază de hamei, precum Novawoman, cu o singură doză zilnică, oferă un scăderea transpirației, nervozității și anxietății la femeile mature, iar după 6 săptămâni de tratament, în 90% din cazuri, există o reducere notabilă a simptomelor menopauzei.
A fi supraponderal: principala amenințare în timpul menopauzei în secolul 21