Beneficiile dietei Dukan pentru diabetici - Diario de Ibiza
Faimoasa dietă a fost urmată de mulți oameni pentru a atinge „greutatea ideală” dorită
Dieta Dukan A avut un mare succes în ultimii ani, a fost urmat de mulți oameni pentru a atinge acea „greutate ideală”, dar a fost în punctul de vedere al multora și acum apărătorii săi răspund, cum ar fi chirurgul digestiv Alvaro Campillo cu o carte care își apără beneficiile pentru diabetici.
„Întregul adevăr despre dieta Dukan„Este, așa cum a subliniat acest chirurg care practică la spitalul Murcia într-un interviu acordat Efe, un„ studiu științific de compilare, revizuire, analiză și sinteză ”a dietelor denumite generic ketogenice sau lipolitice, printre care se numără și autorul a bestsellerului „Nu pot slăbi”.
Dukan este formularea pe care nutriționistul francez a făcut-o dintr-un dieta ketogenica sau saraca in carbohidrati pe care Dr. Campillo, care l-a testat pe carnea sa, ridică 50 de întrebări foarte specifice, astfel încât cititorul să aibă o idee despre ce să se aștepte de la ea.
- Întrebare: Care sunt avantajele și dezavantajele acestei diete?- Răspuns: Avantajele sunt numeroase: scade colesterolul rău și trigliceridele, crește colesterolul bun și scade tensiunea arterială ridicată, reducând astfel riscul de infarct și tromboză. Îmbunătățește controlul pacienților cu diabet zaharat de tip 2 și, chiar, mulți vor putea să nu mai ia medicamente sau să o reducă. Reduce riscul de gută, complicațiile obezității. Este una dintre puținele diete eficiente de reducere a grăsimilor hepatice, ceea ce este foarte important, deoarece această grăsime, pe termen lung, poate duce la ciroză hepatică sau cancer.
De asemenea, este util să reduceți riscul de cancer, de fapt, există deja mai multe studii publicate la pacienții cu cancer terminal care suferă acest tip de dietă și îmbunătățesc calitatea vieții și supraviețuirea în comparație cu cei care urmează dieta tipică bogată în carbohidrați.
Am avea contra în primele două săptămâni, deoarece, deoarece carbohidrații sunt foarte dependenți pentru creier, prin reducerea aportului lor, ne pot „pedepsi” provocând anxietate, amețeli sau greață. Dar, eliminând aceste mici supărări, odată ce a trecut prima și a doua săptămână, este euforic și foarte suportabil.