Program psihologic pentru a slăbi și a vă schimba relația cu mâncarea
Programul include .
✓ prima vizită gratuită în care ne explicați cazul, vă informăm despre cum să vă ajutăm, cum lucrăm și să vă răspundem la toate întrebările.
✓ 6 luni de terapie: primele 3 luni cu vizite săptămânale și ultimele 3 luni cu vizite bisăptămânale.
✓ Adaptați-vă „pe baza vieții voastre reale și nu a vieții voastre ideale”
✓ Vizite individuale efectuate întotdeauna de echipa noastră de experți psihologi Miguel García Márquez și Mónica Ruiz Romero.
✓ Ședințe față în față (în centrul nostru spațial psihologic) sau vizite online, cu posibilitatea combinării ambelor modalități.
✓ Baterie de strategii, resurse și instrumente psihologice pentru a combate „momentele dificile cu mâncarea”
✓ Lucrați la autocontrol, asertivitate, stimă de sine, imagine corporală, punctele tale forte, proiecții, autosabotaj, gestionarea emoțiilor, tehnici de rezolvare a problemelor și prevenirea recăderilor.
✓ O metodă eficientă, sigură și echilibrată: alimentația conștientă sau alimentația conștientă.
✓ Experiență dovedită, tratament uman și apropiat. Vezi mărturii
Primele luni vă oferim meniuri sănătoase, închise și personalizate. Vei învăța treptat să le autogestionezi.
Învață să te conectezi cu stomacul tău și cu senzațiile tale (foame, sete și sațietate) și să diferențiezi foamea fizică de foamea psihologică (numită și anxietate sau foamea emoțională), cum să o tratezi și să o controlezi.
Învață să fii conștient de cantitățile și calitatea alimentelor pe care le consumi.
Mulțumită Mâncării conștiente veți învăța să vă relaxați ÎN ACȚIUL MÂNCĂRII și să folosiți o serie de strategii anti-stres pentru viața de zi cu zi, să „nu mâncați cu pofte”, ajungând să concepeți mâncarea într-un mod diferit. Acest punct ne diferențiază de alte programe de slăbire și este o parte fundamentală a succesului tratamentului nostru.
Prețul programului .
Vizite în centrul nostru și online .
prima vizita În centrele noastre și online este întotdeauna gratuit și în mai puțin de 24 de ore de lucru îl programăm prin telefon 650685373 sau prin e-mail [email protected] într-o zi și oră care vă convine. Această primă vizită gratuită durează între 30 de minute și 1 oră (în funcție de terapia individuală, de cupluri sau de familie).
✓ La sfârșitul vizitei, dacă doriți, găsim o zi și o oră pentru a începe terapia cu tipul de vizite care vă interesează cel mai mult: în centrul nostru sau online.
următoarele vizite în centrul nostru și online durează 1 oră. Echipa noastră de psihologi vizitează de luni până vineri între orele 9:00 și 21:00, fără întrerupere. Prețul este de 50 € pentru sesiunea individuală, EMDR, coaching, mindfulness, psihologie perinatală și 60 € pentru sesiunea de cuplu sau familie.
Sâmbăta, vizita durează și 1 oră, dar costul este de 60 EUR, fie pentru individ, cupluri, terapie de familie, EMDR și coaching.
Există și alte servicii psihologice, cum ar fi programul de greutate pe 6 luni, programul de 8 săptămâni Mindful Eating și Raportul psihologic și raportul de experți, care au caracteristici diferite, deoarece sesiunea cu sesiunea nu este contractată, ci mai degrabă un serviciu care este un pachet de sesiuni cu preț închis.
Proprietate intelectuală
Tot conținutul, textele, imaginile, mărcile comerciale și codurile sursă sunt deținute de noi sau de terți ale căror drepturi de exploatare au fost dobândite și sunt protejate de drepturile de proprietate intelectuală și industrială.
Utilizatorul are dreptul doar la o utilizare privată, fără scop lucrativ, a acestora și are nevoie de autorizație expresă pentru a modifica, reproduce, exploata, distribui sau exercita orice drept aparținând proprietarului său.
Condiții de acces
Accesul la site-ul nostru este gratuit și nu necesită abonament sau înregistrare prealabilă.