Beneficiile consumului de popcorn Vida Sana News în Diario de Navarra

Acestea conțin cantități mari de polifenoli, compuși de origine naturală cu efecte favorabile asupra sistemului cardiovascular

beneficiile

Dezbaterea despre dacă Popcorn sunt sau nu sunt sănătoși a fost întotdeauna împărțit. Și este normal, deoarece toți asociem acest produs cu timpul liber și cu achiziționarea acestuia în magazinele de bomboane.

Cu toate acestea, această „gustare”, clasic în sesiunile de film sau ca acompaniament atunci când vizionăm un film sau un serial acasă, acesta poate fi sănătos în funcție de marca pe care o alegem și de ingredientele pe care le conține.

În acest fel, doar luând în considerare ingredientele sau preparând floricelele acasă, această „gustare” poate deveni o sursă de energie cu beneficii pentru sănătate.

BENEFICII ȘI EXCEPȚII DE POPCORN

Beneficiile pentru popcorn pentru sănătate sunt una dintre componentele sale: polifenoli, o substanță care are proprietăți antioxidante mari, conform Consiliul European de Informare Alimentară (EUFIC, pentru acronimul său în engleză).

Astfel, un studiu realizat de cercetători din cadrul Universitatea Scranton a remarcat faptul că floricelele au o concentrație bună de polifenoli, compuși naturali cu efecte sănătoase asupra sistemului cardiovascular.