Beneficiile consumului de apă cu lămâie

Oamenii de afaceri din Salamanca explodează în fața ‘șurubului’ Consiliului de administrație care este deja în vigoare: „Că vaccinează și fac mai multe teste”

Alarma în Guijuelo: incidența coronavirusului se triplează în doar 4 zile

Strângerea unei jumătăți de lămâie într-un pahar cu apă este un gest simplu care se poate transforma într-un mai mult decât un obicei sănătos Și, deși acidul lămâii, în teorie, poate deteriora smalțul dinților, nu îl va face mai mult decât acidul carbonic al băuturilor răcoritoare și, de asemenea, scăderea caloriilor adăugate ale acestui tip de băuturi dacă îl folosim ca alternativă.

De pe site-ul American Cleveland Clinic ne oferă 7 motive pentru a include limonada Realizarea de casă între rutinele zilnice poate deveni un stimulent al sănătății și bunăstării noastre:

1. Digestie mai ușoară

Acid ajută la descompunerea alimentelor. Din acest motiv stomacul nostru este plin de acid. Acidul de lămâie poate fi util în special pentru a ajuta acizii stomacului, care se diminuează odată cu îmbătrânirea.

---