Beneficii pentru sănătatea scoarței de salcie - disciplinate
Cuprins
Este calmant natural mai bun decât aspirina?
Coaja de salcie provine din salcia speciei Salix. Coaja conține salicină, un compus similar aspirinei. Salicina este metabolizată în organism pentru a crea acid salicilic, un precursor al aspirinei.
Extractul de plante a fost folosit de mult timp în medicina nativă și populară pentru ameliorarea durerii, inflamației și febrei. La sfârșitul anilor 1800, chimiștii au descoperit o modalitate de a produce o versiune sintetică a acidului salicilic, numită acid acetilsalicilic, pe care o cunoaștem astăzi ca aspirină.
Vândut ca supliment alimentar, ceai de plante sau unguent local, coaja de salcie este cunoscută sub numele de liu shu pi în medicina tradițională chineză și vetază în medicina ayurvedică. .
Beneficii pentru sănătate
Proprietățile analgezice (ameliorarea durerii) și antipiretice (reducerea febrei) ale scoarței de salcie sunt recunoscute încă din Grecia secolului al IV-lea, când utilizatorii au mestecat coaja pentru ameliorarea rapidă a durerii.
Popularitatea crescândă a medicamentelor naturale a alimentat un interes reînnoit pentru scoarța de salcie. Unii îl consideră o alternativă rezonabilă la medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi aspirina, Advil (ibuprofen) și Aleve (naproxen).
Salicina, convertită în acid salicilic, inhibă activitatea ciclooxigenazei 1 (COX-1) și a ciclooxigenazei 2 (COX-2). Acestea sunt aceleași enzime vizate de AINS pentru ameliorarea durerii și inflamației.
Practicanții alternativi susțin că scoarța de salcie poate trata în condiții de siguranță o serie de tulburări de durere, inclusiv dureri de cap, dureri de spate, dureri de genunchi, osteoartrită și artrită reumatoidă. Există chiar și unii care spun că poate ajuta la pierderea în greutate.
La fel ca în cazul altor suplimente pe bază de plante, dovezile care susțin utilizarea scoarței de salcie sunt adesea amestecate sau contradictorii. Iată doar câteva dintre cercetările actuale care spun:
Artrită
Studiile care investighează efectele scoarței de salcie la persoanele cu osteoartrita („risipirea artritei”) au dat rezultate mixte.
Într-un studiu clinic publicat în Phytotherapy Research, un extract de scoarță de salcie conținând 240 miligrame (mg) de salicină pe zi a fost comparat cu un placebo la 78 de persoane cu osteoartrita. După două săptămâni de tratament, scorurile durerii (folosind indicele osteoartritei WOMAC) au fost reduse cu 14 la sută în grupul cu coajă de salcie, comparativ cu 2 la sută în grupul placebo.
Același lucru nu a fost observat într-un studiu de șase săptămâni publicat în Journal of Rheumatology. Pentru acest studiu, 127 de persoane cu osteoartrita genunchiului au primit 240 mg de salicină, 100 mg de medicament pentru durere Voltaren (diclofenac) sau un placebo.
După șase săptămâni de utilizare, Voltaren sa dovedit a fi mai eficient în ameliorarea durerii osteoartritei, reducând scorurile durerii cu 47% comparativ cu 18% pentru scoarța de salcie.
Al doilea braț al studiului a dezvăluit că scoarța de salcie nu a fost mai eficientă în ameliorarea durerii asociate cu artrita reumatoidă (o formă de artrită autoimună) decât un placebo. Arnica poate ameliora durerea de artrită?
Dureri lombare
Corpul actual de dovezi sugerează că scoarța de salcie poate fi mai eficientă în tratarea durerii lombare acute. .
Într-o analiză din 2016 publicată în revista Spine, cercetătorii au evaluat 14 studii publicate anterior cu privire la tratamentele pe bază de plante pentru durerile de spate. Printre descoperirile lor, cercetătorii au raportat că scoarța salciei albe (Salix alba) a oferit în mod constant o ameliorare a durerii mai mare decât un placebo.