Bebelușul tău refuză să încerce alimente noi Nu-l împinge
Încorporarea de alimente noi poate fi foarte naturală pentru unii copii, dar destul de traumatică pentru alții. Există cei cărora le place să încerce noi arome și alții care consideră că le plac doar câteva alimente și nu ies de acolo.
Este sănătos pentru copil să încerce totul, dar nu este o problemă că nu vrea să o facă și nu ar trebui să-l forțăm, pentru că vom provoca efectul opus: că ia manie și respinge și mai mult acea mâncare. Trebuie să mergi cu multă răbdare și cu mâna stângă și ca prim sfat, Dacă copilul tău refuză să încerce alimente noi, nu-l presează.
Forțarea nu duce nicăieri
Am început cu multă răbdare, încercând să-l facem să încerce puțin mai întâi. Ce nu-ti place? Nimic nu se intampla. Dar a cincea sau a șasea oară încercăm să-l facem să mănânce banana și să o scuipe, răbdarea nu mai este aceeași. Este normal, dar trebuie să schimbăm strategia.
Acceptarea unui aliment este asociată cu numărul de expuneri ale unei persoane la acel aliment.
Încercați să îl prezentați în diferite moduri. Revenind la exemplul bananei. Încercați să i-l dați în piureuri, în bucăți, combinate cu alte fructe, lăsați o perioadă de odihnă înainte de a încerca din nou, în loc să-i dați-l, lăsați-l pe farfurie, astfel încât să-l poată lua cu mâinile, dacă are chef . Încercați-l și, dacă tot nu îl mâncați, nu disperați. Mai târziu puteți încerca din nou. Poate când te aștepți mai puțin, acceptă-l fără mai mult.
Neofobie, respingerea alimentelor noi
Neofobia este un fenomen foarte frecvent în copilărie, în special în jurul a 2-3 ani, care tinde să dispară după 5 ani. Respingerea aromelor are o origine genetică (neofobia alimentară este ereditară în 78% din cazuri) și de mediu.