Băuturi de Crăciun Aflați câte calorii sunt în băuturile alcoolice Femeie BioBioChile

Băuturile alcoolice sunt toate cele care conțin o cantitate de etanol în compoziția lor și cu cât este mai mare gradul alcoolic, cu atât este mai mare aportul caloric. Prin urmare, consumul său, chiar și în cantități mai mici, oferă calorii și, în multe cazuri, sunt calorii în plus.

câte

Alcoolul are o densitate calorică de 7 calorii pe gram, care este mare dacă îl comparăm cu cele 4 calorii pe care le aduce 1 gram de carbohidrați sau proteine ​​și se apropie de cantitatea de calorii pe care o contribuie 1 gram de grăsime, adică 9 calorii. . Cu toate acestea, acești macronutrienți sunt cei care trebuie să fie prezenți în dieta zilnică.

De multe ori băuturi zaharoase (rom sau pisco), lapte condensat (coadă de maimuță), înghețată de ananas (pumn), printre altele, se adaugă la alcool, dublând sau în multe cazuri triplând aportul caloric al acestor preparate.