Acestea sunt efectele periculoase ale consumului zilnic de oțet de mere

De: Ayko Pruneda

Am auzit din toate părțile că a lua zilnic oțet de mere vă poate ajuta să slăbiți și să vă scădeați pofta de mâncare; cu toate acestea, s-ar putea să nu fie cel mai bun mod de a începe ziua.

Acest lichid pe care îl folosim în mod obișnuit în bucătărie pentru a conserva alimente precum murăturile și murăturile; în vinaigrete, pansamente și marinate și, de asemenea, pentru a adăuga o notă tartă rețetelor, poate fi periculos dacă îl consumați în exces.

Veți fi surprinși să aflați efectele periculoase ale consumului de oțet de mere zilnic, conform mai multor studii:

1. Este un acid care poate fi periculos pentru gură, dinți și esofag, dacă îl luați nediluat. „Poate provoca arsuri ale țesuturilor sensibile din gură și esofag și poate duce la uzura dinților”, spune dietologul Ellie Krieger pentru Washington Post.

În plus, poate provoca greață și alte simptome gastro-intestinale, dacă aveți deja un stomac sensibil. Prin urmare, trebuie să vă asigurați că îl consumați în siguranță pentru corpul dumneavoastră.

---