Bătrânul slăbește Și ce și ce este bine

Sambucul „target =”, sau http://www.especialista24.com/sabugueiro-propriedades-medicinais-e-beneficios/ _ blank “> Sambucus nigra L, și o plantă medicinală găsită în Europa, sud-vestul Asiei și nord-vestul Africii . În Brazilia, poate fi observat în statul Rio Grande do Sul.

Dar ce este această plantă? Sambutul este un copac care poate avea o înălțime de trei până la șase metri și are o coroană într-o formă rotunjită. Și ramificate și florile lor albe și mici sunt unite în corimburi. Sunt, de asemenea, actinomorfe, care pot fi împărțite în jumătăți simetrice, pentamere, simetria poate fi împărțită în cinci părți și hermafrodit. Florile sale sunt, de asemenea, cunoscute pentru a respira un parfum considerat plăcut.

Surul are frunze mari. Ramurile sale au un cordon alb, pufos și rășinos. Boabele Ja sunt rotunde, cu culoarea violet sau negru și în interior poartă două semințe ovale.

Cum slăbesc vârstnicii?

Se susține că vârstnicii slăbesc datorită efectului diuretic pe care îl are. În plus, pectina vegetală are o substanță importantă în procesul de digestie. Merită să ne amintim aici că digestia slabă poate împiedica procesul de slăbire.

Aliat cu acești factori, valoarea calorică a cantității mici și mari de fibre pe care o are bătrânul. În 100g ha 73 calorii de soc, 18 g de carbohidrați, fibre și 7 g, 0,5 g de grăsimi și 0,7 g de proteine. Poate contribui la menținerea unei greutăți adecvate dacă este consumat ca înlocuitor pentru un pahar de sodă, o ceașcă de cafea cu zahăr sau suc artificial în momentul cafelei de după-amiază, de exemplu.

Una dintre formele sale de utilizare și ceai, care se face cu floarea de bătrân, frunzele sau în interiorul tulpinii sale.

soc Cha

Aruncați o privire la venitul Cha soc:

ingrediente:

• O linguriță de frunze de soc bine uscate;
• O lingură de ceai verde;
• Un litru de apă.

Metoda de preparare:

Se fierbe o lingură de frunze de soc și se usucă într-un litru de apă timp de 10 minute. Opriți focul și adăugați o lingură de ceai verde. Se acoperă apoi 10 minute, se răcește și se strecoară. Ceaiul trebuie consumat la fiecare opt ore.

Compoziție și proprietăți

Frunzele de bătrân sunt compuse din acid cianhidric, glicozid, samburigin-amigdalian și benzaldehidă.

Boabele sale conțin tanic, o substanță care conține taninuri, care la rândul său acționează ca un agent antiinflamator și de vindecare. Mai au Solina, ulei esențial, rășini, carbohidrați, glucoză, albumină, valeriană și malică și tartrică.

Boabele au și vitamina A, importantă pentru ochi și dezvoltarea oaselor, vitamina D, necesară pentru întreținerea țesutului osos și care are o influență asupra sistemului imunitar al corpului uman, vitamina C, care previne îmbătrânirea pielii, se îmbunătățește imunitatea și absorbția fierului, contribuie la prevenirea problemelor de vedere și oferă rezistență oaselor și vitamina D, care aduce beneficii mușchilor și este importantă pentru gestația de siguranță, protejează inima și, de asemenea, întărește oasele.

---