Bastoane de mare pe o bază de orez cu reducere de vin

bază

  • Județe
  • Către Chaira
  • La Mariña
  • La Munte
  • Către Ulloa/Melide
  • Regiunea Lugo
  • Ribeira Sacra
  • Sarria

Calitatea și speranța de viață crescută pot fi mult îmbunătățite prin acordarea unei atenții sporite dietei. Orezul este unul dintre alimentele care pot fi de mare ajutor pentru promovarea și recuperarea unei stări psihofizice bune. Consumul regulat al acestei cereale este, de fapt, un factor pozitiv pentru prevenirea și ameliorarea unor patologii, cum ar fi hipertensiunea sau hipercolesterolemia, printre altele. Consumul obișnuit de orez, apropiindu-se de frecvența recomandată în parametrii unei diete echilibrate, adică de două până la patru ori pe săptămână, este recomandat pentru întreaga populație. O dietă care include aportul de alimente bogate în siliciu, cum ar fi orezul, poate fi utilă pentru prevenirea osteoporozei.