Bandajul funcțional de imobilizare selectivă

bandaj sau atingere este o tehnică terapeutică care limitează mișcările a articulațiilor pentru a preveni durere la efectuarea lor sau pentru a evita agrava o leziune. Infinit de sportivi de nivel înalt (Pau Gasol pe gleznă, Rafa Nadal pe genunchi, Iker Romero pe degetele mâinii ...) folosesc bandajul pentru a-și desfășura activitățile sportive.

bandajul

Spre deosebire de alte mijloace de imobilizare, cum ar fi atelele de ipsos, această tehnică nu blochează total mișcarea a articulației, permițând un grad de mișcare în limite predefinite. Acest lucru, previne pierderea musculară în zonă și deci atrofia acesteia. De asemenea, ajută aferența stimulului să nu dispară proprioceptive care ajung la creier din articulație.

Una dintre cele mai cunoscute variante din ultima vreme este cea numită kinesiotape, în care se folosesc benzi colorate ca complement facilitator al acțiunilor musculare (nu atât terapeutic, ci ca un ajutor pentru funcționare). La Jocurile Olimpice de la Beijing au apărut în aproape toate sporturile. Această tehnică specifică este atât de decisivă pentru performanță încât în ​​unele competiții ei iau în calcul interzicerea acesteia.