Banana coaptă este mai bine crudă - La Prensa

Știri din Nicaragua și din lume

coaptă

ULTIMELE STIRI

  • Revistă
  • E-hârtie
  • Podcast
  • Flagelul
  • LP Club
  • Conținut exclusiv

Banana coaptă este cel mai bine crudă

Este unul dintre cele mai satisfăcătoare fructe. Componenta sa de bază este amidonul, esențial pentru a ne oferi energie.

Banana coaptă crudă are beneficii mari pentru sănătatea noastră, nu are grăsimi și foarte puține calorii.

Este unul dintre cele mai satisfăcătoare fructe. Componenta sa de bază este amidonul, esențial pentru a ne oferi energie.

Potasiul este o altă componentă excelentă a bananei, ajutând la contracararea efectelor sării în organism, este benefic mai ales pentru persoanele cu probleme de hipertensiune.

De asemenea, este foarte bogat în vitaminele A, C și K, precum și în zinc, calciu, sodiu și fier.