BAMBU, PROPRIETĂȚI ȘI BENEFICII Blogul lui Meritxell
Ca nume botanic, Bambusa Vulgaris, deși există multe specii diferite ale acestei plante erbacee și, în consecință, „nume de familie” diferite, fiecare crește sau poate crește în medii foarte diferite, de fapt există mai mult de 1.000 diferite.
Bambusul poate crește climaturi foarte diverse, de la cele mai ploioase la cele însorite.
Crește foarte repede și depinde de specie, înălțimea la care pot ajunge variază: pot fi foarte mari și această ușurință în creștere îl face o hrană excelentă. Contribuie mult siliciu și acest beneficiu se observă în special la animalele care mănâncă doar bambus, cum ar fi ursul panda chinezesc, care are un schelet foarte puternic, rezistent și flexibil.
EXTRACTUL DE BAMBU CONȚINE 75% SILICIU
Bambusul este cea mai bogată sursă naturală de siliciu, de fapt soiul indian conține 75%, mai ales în tulpini, lăstari și frunze de bambus.
Ia extract de bambus este una dintre cele mai bune modalități de a crește conținutul de siliciu din organism.
Este unul dintre cele mai abundente minerale de pe pământ împreună cu carbonul și oxigenul. Face parte din piele, ligamente, mușchi și oase.
Este esențial pentru buna funcționare a corpului. De fapt, avem întotdeauna până la 20 de grame. Cu toate acestea, odată cu vârsta, nivelul de siliciu scade și aceasta este una dintre principalele cauze ale pierderii elasticității, a apariției ridurilor și chiar a alopeciei.
Unele dintre beneficii în sănătatea pe care ne-o poate oferi extractul de bambus sunt:
ELASTICITATEA ȚESUTURILOR CONNECTIVE
Fiind parte a țesuturilor conjunctive, îmbunătățește, de asemenea, elasticitatea arterelor și venelor, îmbunătățind astfel și păstrând sistemul circulator. Persoanele cu mai puține probleme cardiace au o rezervă mai mare de siliciu în corp.
ÎMBUNĂTĂȚEȘTE CALITATEA PIELII
Ajută la ameliorarea problemei eczemelor și psoriazisului.
Nu numai prin îmbunătățirea elasticității, creșterea producției de colagen, ci și îmbunătățirea hidratării.
CALITATEA OSEA
Pentru a evita decalcifierea osoasă, îmbunătățește absorbția fierului, calciului, borului, potasiului și magneziului, care sunt foarte indicate în osteopenie sau osteoporoză, în special în timpul menopauzei, la persoanele care tensionează mai mult scheletul, cum ar fi sportivii profesioniști, în special acele exerciții de impact.
Rezumând, importanța siliciului este:
-Îmbunătățiți conținutul și calitatea elastinei și a colagenului, pentru a îmbunătăți elasticitatea pielii.
-Îmbunătățirea țesutului conjunctiv, prin îmbunătățirea acestei sinteze de colagen, este foarte implicată în conservarea oaselor și a cartilajului.
FUNDAMENTAL ÎN CREȘTERE
Pentru a îmbunătăți conținutul de calciu al oaselor.
Ajută enzima procolagen-prolină dioxigenază să funcționeze corect în formarea diferitelor fibre de colagen.
MUGURI DE BAMBUS
Am vorbit despre extractul de bambus, care este foarte bogat în siliciu. Pe de altă parte, lăstarii de bambus sunt, de asemenea, foarte bogate în alte minerale.
Este despre Mancare că am putea considera unul dintre cei mai buni, deoarece pe lângă faptul că avem o cantitate mare de nutrienți, au foarte puține calorii și un conținut redus de grăsimi.
În mâncarea asiatică, această mâncare a făcut întotdeauna parte din ea, de fapt se spune că dinastia Tang (618 AD-907AD) a mâncat-o deja.
Bambusul trage și nu are nimic de-a face cu bambusul matur, care este deja puternic și poate fi folosit chiar și pentru lemnul de construcție.
Unele dintre proprietățile care le-au fost atribuite, fie din cauza conținutului de siliciu, ci și din restul conținutului său important pe care îl oferă.
- Menține sistemul circulator
- Îmbunătățește sistemul imunitar, protejându-ne de răceli și gripă
- Ne ajută să ne menținem subțiri
- Probleme ale vezicii urinare și probleme ale rinichilor
- Astm