Bacterii rele și bacterii bune pentru a câștiga în greutate sau a slăbi

În corpul nostru există „bacterii rele” și „bacterii bune”.

bacterii

Bacteriile rele te îngrașă și Bacteriile bune te pierd în greutate.

Știați că un dezechilibru în flora intestinală ar putea fi o altă cauză a obezității?

Obezitatea este legată de diabet nu numai ca urmare a factorilor genetici, a obiceiurilor alimentare slabe sau a lipsei de activitate fizică, dar se știe, de asemenea, că flora intestinală joacă un rol important.

Pentru început, vom spune că tractul nostru digestiv este cel mai mare organ pe care îl avem, este de aproximativ 200 de ori mai mare decât suprafața pielii. Se spune că ocupă suprafața unui teren de fotbal.

Cu ceva timp în urmă ne gândeam că tractul digestiv are doar o funcție digestivă, dar nu este așa: intervine în metabolismul energetic, în imunitate, produce hormoni, are legătură cu stresul și anxietatea ...

Intestinul uman conține o mare varietate de microorganisme, cea mai mare fiind bacteriile. Toate aceste microorganisme formează așa-numita floră intestinală sau microbiota intestinală.

Fiecare persoană are o microbiotă intestinală unică. Există analize pentru a o vedea.