AYURVEDA ȘI PRIMĂVARA - Centro Ayurveda Harit

Ai grijă de tine în fiecare zi, produsele ayurvedice

AYURVEDA ȘI PRIMĂVARA

¿ Ce reprezintă primăvara - prima verdeață ?Primăvara este aici ... strălucitoare, colorată, transmutatoare, magică și chiar sexy?

Echinocțiul de primăvară este momentul magic în care natura iese din frig, iarna întunecată se transformă în primăvară strălucitoare, totul începe să înflorească și putem culege roadele muncii depuse în timpul iernii ... pulsul vieții se accelerează, planeta se încălzește sus, iar florile se deschid, căutând soarele.

Cum și de ce ne afectează?

De foarte multe ori ne simțim grei și încet, precum ursul furios care iese fără tragere de inimă din peștera sa după hibernare ... ei sunt simptome ale excesului de Kapha: astenie de primăvară, răceli, alergii, exces de mucus în plămâni sau sinusurile faciale, astm, boală, creștere în greutate, retenție de lichide sau greutate în membre și ternicie, chiar emoțională… Cu toate acestea, atunci când Kapha este în echilibru, ne simțim puternici, senini și stabili.

Fluxul natural de semnale pe care corpul nostru le primește din cauza schimbărilor de căldură rece tipice acestei perioade necesită o mai mare flexibilitate în organism și promovează o detoxifiere naturală, deoarece corpul detectează schimbarea anotimpurilor la nivel celular.

Primăvara este timpul de reînnoire, de întinerire, de revitalizare și, de asemenea, de curățare. Este obișnuit să simțim nevoia de a elibera lucrurile care ne împiedică, de a crea noi spații, atât în interiorul, cât și în afara noastră. Ayurveda recunoaște aceste schimbări interne care apar în fiecare sezon și oferă un număr mare de instrumente pentru a ne menține echilibrul.

Acumularea de toxine

În timpul sezonului Vata (dosha asociat cu frigul uscat din toamnă-iarnă) tendința naturală este de obicei să mănânce mai mult pentru a compensa frigul acestor luni și pentru a te putea simți mai confortabil și mai acoperit. Această creștere a meselor mai grele poate provoca acumularea de ama (toxine).

Prin alimente, aer, apă, substanțe chimice, alimente modificate genetic sau poluare, toxinele găsesc o modalitate de a se acumula în corpul nostru. La aceasta se adaugă alți factori precum agni (focul digestiv) sau presiunile fizice și mentale. Acumularea de ama sau toxine poate fi produsă nu numai de substanțe pe care corpul nostru nu le digeră, ci poate fi produsă și de ama datorită gândurilor și emoțiilor negative „nedigerate”.

Soluția Ayurveda este la fel de simplă ca și oferirea organismului de o șansă de detoxifiere naturală. Corpul este creat pentru a se curăța prin organele sale erectile sau de eliminare. Aveți încredere în înțelepciunea naturii și profitați de această primăvară pentru a vă detoxifica, energiza și întineri corpul, mintea și inima. .

Cum ne poate ajuta Ayurveda?

Dacă încorporezi câteva dintre principiile ayurvedice în viața ta, poți depăși fără probleme această tranziție sezonieră și te poți simți transformat și gata să te bucuri de acest frumos sezon de primăvară într-un mod sănătos.. Pentru aceasta, este necesar să înțelegeți Kapha dosha și cum să-l echilibrați.

AMA PACHANA: Ayurvedic Spring Detox acasă

21 de zile de curățare blândă, echilibrată, fără efecte secundare

Preparate ayurvedice
Sfaturi zilnice de rutină, masaj și stil de viață
Recomandări de dietă
Reteta medicala

Preparate ayurvedice pentru detoxifiere de primăvară

Suplimentele nutritive pe care vi le recomandăm mai jos stau la baza acestei curățări de primăvară, nu sunt incompatibile cu niciun tratament, alopat, homeopatic etc. Nu ezitați să ne sunați pentru a ne clarifica orice întrebări sau pentru a solicita o consultație.

Triphala - MA 505: Luați 2-3 comprimate înainte de culcare în fiecare noapte pentru a curăța și regla intestinul.

Livomap -MA 579: Luați 2 comprimate ½ h înainte de prânz și 1 comprimat ½ oră înainte de cină pentru a curăța ficatul, sângele, glandele sudoripare și sistemele de eliminare.