Avantajele și dezavantajele BLW

Consultare pentru alăptare Cintia Borja/asistentă medicală, consultant certificat IBCLC pentru alăptare

BLW ar putea fi tradus prin „Înțărcarea îndrumată de bebeluș”, deși unii autori o traduc prin „Hrănire complementară reglementată de bebeluș”. Acesta constă în oferirea de alimente întregi bebelușului, în loc să fie zdrobite, de mărime și formă adecvate, astfel încât să le poată mânca autonom cu propriile mâini, în funcție de pofta și gustul său.

Una dintre virtuțile importante ale acestei metode este că părinții care aleg această formă de hrănire sunt de obicei mai predispuși și sensibilizați să introducă alimente, altele decât laptele matern, de la vârsta de șase luni, care este momentul în care bebelușul a dezvoltat deja o serie de abilități motorii, ceea ce îi va permite să mănânce autonom. Mâncarea trebuie adaptată la dimensiunea mâinii dvs., excluzând alimentele cu consistență tare din dietă.

În acest fel, bebelușul va putea gestiona și controla alimentele pe care le introduce în gură, iar în cazul sufocării datorită faptului că nu le-a înmuiat sau le-a mestecat suficient, le expulzează spre exterior prin reflexul protector al arcadei. Este esențial să rețineți că BLW este un întreg proces al cărui scop este ca bebelușul să învețe să mănânce singur, reglându-și propriul aport, permițându-i să aibă un control mai mare pentru a decide când este sătul sau nu.

Aceasta înseamnă să-l lași să mănânce în ritmul lui, fără a-l obliga să mănânce mai mult decât are nevoie. Acesta este un avantaj important, deoarece prin aceasta reducem riscul supraalimentării și, prin urmare, ar putea fi un factor în prevenirea obezității viitoare.

Desigur, atâta timp cât zaharurile, alimentele gătite în prealabil, sunt excluse din dieta dumneavoastră. și așa mai departe. După cum sa indicat, această metodă pare să dezvolte o preferință pentru consumul de alimente mai sănătoase, cum ar fi fructele și legumele, dar, desigur, pentru ca acest lucru să fie așa, acestea vor trebui oferite bebelușului. Cu toate acestea, nu există dovezi dovedite care să garanteze că acest mod de hrănire a copilului protejează împotriva obezității sau că această protecție este o consecință a unei perioade mai lungi de alăptare, deoarece bebelușii care fac BLW tind să alăpteze mai mult timp. Ceea ce știm este că alăptarea este un factor care protejează împotriva obezității.

Un alt beneficiu atribuit BLW este că bebelușul învață să mănânce participând la masa de familie, explorând, imitându-se și încurajându-se să încerce ceea ce mănâncă restul familiei. Fiind o metodă confortabilă pentru persoana care pregătește mâncarea, care nu trebuie să gătească o mâncare diferită pentru bebeluș, ci adaptată dezvoltării fiecărui copil. Cu toate acestea, oferirea de alimente în conformitate cu obiceiurile familiei poate fi un risc dacă familia nu are obiceiuri alimentare sănătoase și nu este garanția că dieta satisface nevoile nutriționale și energetice ale sugarului. Laptele va continua să fie principala lor hrană în primul an de viață, alimentele „completează” alăptarea, în niciun caz nu ar trebui „să o înlocuiască”, ci mai degrabă să ofere un plus în unele substanțe nutritive precum fierul, zincul și vitamina B12.