Avantajele obezității controlate La Prensa Panama

Persoanele supraponderale, dacă duc o viață sănătoasă, pot trăi atâta timp cât oamenii slabi și sunt chiar mai puțin predispuse la apariția problemelor cardiovasculare.

obezității

Aceasta este ceea ce cercetătorii de la Universitatea York, din Canada, care au studiat 6 mii de americani obezi într-o perioadă de 16 ani și și-au comparat riscul de mortalitate cu cel al indivizilor slabi.

„Rezultatele noastre contestă ideea că toate persoanele obeze trebuie să slăbească”, spune Jennifer Kuk, profesor la Școala York de Kinesiologie și Științe ale Sănătății, autor principal al studiului, publicat în revista Applied Physiology, Nutrition and Metabolism.

Potrivit lui Kuk, chiar și încercarea de a pierde în greutate și eșecul în efort pot fi mai rele decât menținerea unei greutăți corporale ridicate și un stil de viață sănătos, care include activitate fizică și o dietă echilibrată, cu multe fructe și legume.

Studiul a constatat că persoanele obeze cu puține sau deloc probleme fizice sau psihologice și care erau mai grele pe măsură ce au intrat în vârstă adultă au fost mai mulțumiți de greutatea lor și au încercat mai rar să se alimenteze în timpul vieții. În plus, au fost mai predispuși să fie activi fizic și să ia o dietă sănătoasă.