Avantajele animalelor de companie să fie active Blog Blog HSN】
Astăzi avem un post diferit în care vreau să discut despre beneficiile potențiale ale unui animal de companie: animalele de companie să fie active.
Când ne gândim să ne îmbunătățim Sănătate, ne gândim direct la dietă, exerciții fizice sau suplimente. Dar există mulți alți factori care uneori trec neobservați și care au un potențial terapeutic important.
Avantajele de a avea un animal de companie
Avantajele de a avea un animal de companie să fie activ Acestea sunt multe și susținute de dovezi științifice, pe lângă sănătate, avem următoarele:
Unii dintre ei sunt:
Îmbunătățește sănătatea mintală
Bolile mintale continuă să crească într-un ritm alert.
În ultimele decenii, în paralel cu farmacoterapia, acestea sunt studiate măsuri „complementare” care, fără îndoială, îmbunătățesc calitatea vieții pacienților.
au un animal de companie îmbunătățește sentimentele de securitate, autoeficacitate în timp ce scade nivelurile de stres și anxietate (Brooks și colab., 2016).
Animalele de companie să fie active.
Activitate fizică crescută
Proprietarii de animale de companie fac câteva 30 de minute suplimentare de exercițiu fizic zilnic față de cei fără animale de companie (Parslow și Jorm, 2003).
trebuie să vă plimbați câinele, prin urmare, influențează în mod pozitiv încetarea obiceiului de viață sedentar și atingerea obiectivului de activitate fizică zilnică.
Tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate
Copiii cu această patologie, uneori foarte greu de manevrat în mediul familial, își îmbunătățesc abilitățile sociale și comportamentul atunci când sunt în prezența unui animal de companie (Schuck și colab., 2015).
Animale de companie și copii.
Scade moartea din orice cauză
Dar analiza merge mai departe: dacă ați avut deja o problemă cardiovasculară, cum ar fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral, beneficiul se extinde la o șansă cu 31% mai mică de a muri (Kramer și colab., 2019).
Este adevărat că în studiu nu au fost controlați factori de confuzie precum statutul socio-economic, dar rezultatele indică concluzii surprinzătoare care nu au fost niciodată studiate la o scară atât de mare înainte.
Ce animal de companie trebuie să fie activ?
Evident, nu este același lucru să ai o iguana decât un câine sau o gerbilă decât un cal.
Dacă nu ești Frank Cuesta și trăiesc înconjurați de entități exotice, animalul de companie care poate aduce cele mai multe beneficii vieții tale este câine.