Avantajele alăptării pentru mamă
Laptele matern conține toți nutrienții necesari dezvoltării sănătoase a bebelușului. Există multe studii care arată beneficiile alăptării la copii. Cu toate acestea, acest lucru este valabil și pentru mamă.
Organizația Mondială a Sănătății, Asociația Americană de Pediatrie și Colegiul American de Ginecologie și Obstetrică sunt unele dintre organizațiile care recomandă alăptarea ca cel mai eficient mod de a asigura sănătatea, alimentația adecvată și supraviețuirea copiilor.
Decizia de a alăpta este o decizie destul de personală. Deși unele mame aleg să nu o facă, altele pur și simplu nu pot din cauza anumitor afecțiuni medicale, atât ale mamei, cât și ale copilului. Există numeroase beneficii pentru mamă legate de alăptare. Cunoașterea acestora vă poate ajuta să luați această decizie:
1. Legătura afectivă dintre mamă și copil:
Alăptarea permite stabilirea unei legături emoționale puternice între mamă și copil. Acest lucru se datorează în mare măsură faptului că este o sarcină specifică și exclusivă a mamei. Contactul piele cu piele și apropierea care există între mamă și copil în timp ce îl hrănesc, produce o satisfacție mare pentru ambele. În plus, posibilitatea de a oferi mâncarea perfectă pentru dezvoltarea sănătoasă a bebelușului său, îi conferă mamei încrederea de a avea grijă de copilul ei.
2. Reducerea riscului de a contracta anumite boli pe termen lung:
Unele studii leagă alăptarea optimă cu riscul redus de boli precum cancerul de sân, cancerul ovarian, diabetul de tip 2, osteoporoza și atacurile de cord.
3. Recuperare după livrare:
Mamele care alăptează tind să-și revină mai repede după naștere. Acest lucru se datorează faptului că, în timp ce vă hrăniți copilul, secretă oxitocină, un hormon care ajută uterul să revină la dimensiunea normală și să reducă sângerările postpartum. În plus, acest hormon produce un sentiment de dragoste și apropiere între mamă și copil.