Alimentele care îți îmbunătățesc părul mai mult și strălucesc
Pentru a-ți arăta părul, începe cu ai grijă nu numai de ceea ce mănânci, ci și menține un stil de viață sănătos: nutriție bună, gestionarea stresului, odihnă și viață activă, explică nutriționistul Amanda Sanchez, colaborator al Biovivo, experți în fructe și legume organice. Și continuă să clarifice că "tot ceea ce mănânci afectează direct sănătatea părului tău. Din acest motiv, investește banii în sănătate și ai grijă de sănătatea părului tău din interior".
