Astenia de primăvară; Protocol de atenție; n la pacient Farmacia profesională
Consultați articolele și conținutul publicat în acest mediu, precum și rezumatele electronice ale revistelor științifice la momentul publicării
Fiți informat în permanență datorită alertelor și știrilor
Accesați promoții exclusive la abonamente, lansări și cursuri acreditate
Farmacia Profesională este o revistă bilunară publicată din 1986. Este lider în domeniul publicațiilor tehnice farmaceutice și se adresează farmacistului ca persoană de afaceri, administrator, expert în medicamente, precum și în îngrijirea pacienților. Scopul Jurnalului este de a actualiza cunoștințele farmacistului ca profesionist din domeniul sănătății și de a aborda întrebări reale, inclusiv piața medicamentelor, dermofarmacia, îngrijirea farmaceutică și fitofarmacia. Farmacia profesională oferă instrumente și soluții pentru toate domeniile de interes pentru farmaciști.
Urmează-ne:
În acest număr începem o nouă abordare a fitoterapiei, care constă în dezvoltarea de protocoale pentru îngrijirea pacientului care se referă la probleme de sănătate care pot fi abordate cu plantele medicinale. Prin urmare, lăsăm în urmă monografiile clasice ale plantelor pentru a aprofunda studiul cazurilor clinice care permit prescrierea farmaceutică a fitoterapiei.
CONSULTAREA PACIENTULUI
La începutul primăverii, un client vine la ghișeul nostru întrebând despre o problemă cu fiul ei adolescent. Ne spune că te simți obosit, lipsit de energie, fără energie. El spune că a avut recent o analiză pentru a exclude o posibilă anemie sau un alt tip de boală care ar putea explica această oboseală, dar din fericire rezultatele au fost corecte și are doar astenie de primăvară. Clientul ne întreabă dacă există ceva „natural” care să-i îmbunătățească starea etc.
La un număr mare de oameni, în timpul primăverii, apar simptomele tipice ale așa-numitei "astenii de primăvară". Este un sentiment de slăbiciune fizică și intelectuală și oboseală, care reduce capacitatea de a îndeplini cele mai simple sarcini zilnice. Din cazul prezentat vom încerca să-l definim și să descriem simptomele și cauzele acestuia. De asemenea, vom stabili câteva sfaturi igieno-dietetice și fitoterapeutice, precum și un protocol de acțiune, astfel încât de la biroul farmaciei să putem atenua și reduce aceste simptome într-un mod natural și eficient.
Astenia este un sentiment de slăbiciune și oboseală, atât fizică, cât și intelectuală, care reduce capacitatea de a lucra și chiar îndeplini cele mai simple sarcini.
Așa-numita astenie de primăvară este cea care afectează un număr mai mare de oameni. Cei care o referă prezintă simptome clare de oboseală în acest sezon. Acest tip ușor de astenie dispare, de obicei, după câteva săptămâni, fără a necesita niciun tratament. Dacă nu dispare în 1-2 luni, cel mai bine este să mergeți la medic pentru a obține un diagnostic precis.
Epidemiologie. Astenia apare mai ales între 20 și 50 de ani și afectează mai multe femei decât bărbați.
Simptomatologie. Astenia este un sentiment general de oboseală și slăbiciune care apare cu efort zilnic minim și ale cărui simptome cele mai frecvente sunt: alterarea stării generale, oboseală intelectuală cu dificultăți de concentrare și tulburări de memorie, tulburări de somn și apetit.
Cauze. Cauzele acestei probleme de sănătate nu sunt cunoscute exact, dar se crede că acestea pot fi legate de schimbările meteorologice sau, la persoanele predispuse, de procesele alergice atât de frecvente în această perioadă a anului.
Protocol de acțiune
Foarte frecvent, farmacia vede întrebări precum cea descrisă. Pacienții au tendința de a se autodiagnostica și solicita produse precum complexe de vitamine sau suplimente alimentare (jeleu, polen) sau medicamente pe bază de plante direct de la farmacist pentru a reduce această oboseală. Dar farmacistul, înainte de a elibera un produs de acest tip, trebuie să pună o serie de întrebări pentru a exclude alte posibile probleme de sănătate de o importanță mai mare (anemie, decompensare la pacienții cronici etc.):
Care sunt simptomele pe care le prezintă?
Ați început vreun tip de dietă sau o modificare a dietei care ar putea explica oboseala? Dacă răspunsul este da, se va recomanda o dietă echilibrată.
V-ați slăbit recent, fără a urma diete? Dacă răspunsul este da, va fi recomandată o vizită la medic.
Luați vreun medicament pentru a trata vreo boală? Dacă răspunsul este da, va fi recomandată o vizită la medic.
Dacă la sfârșitul acestui interviu ajungem la concluzia că pacientul nu trebuie să meargă la medic, putem recomanda o serie de îndrumări pentru a evita astenia și putem informa și sfătui cele mai potrivite produse în funcție de fiecare caz.
Sfaturi de bază pentru tratarea asteniei de primăvară
Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată, bogată în leguminoase, legume, fructe, cereale, nuci etc.
Un mic dejun bun pentru a face față zilei, o masă echilibrată și o cină ușoară vor ajuta la evitarea acumulării de oboseală în timpul zilei.
Dieta trebuie să ofere organismului nostru cantitățile necesare de proteine, carbohidrați, grăsimi, săruri minerale, vitamine și apă. Cu toate acestea, în anumite ocazii, contribuția unei diete variate nu este suficientă și este necesar să se recurgă la o contribuție suplimentară de vitamine sau minerale, dar în niciun caz suplimentele de vitamine și minerale nu ar trebui să înlocuiască o dietă echilibrată.
Este indicat să respectați orele de somn. Evitați cine grele, astfel încât digestia să nu interfereze cu somnul.
Este recomandabil să faceți exerciții fizice moderate, deoarece ajută la eliberarea tensiunii și predispune corpul să se odihnească noaptea.
În cazul în care astenia nu se rezolvă în câteva săptămâni, este necesar să consultați un medic.
În farmacie găsim o mare varietate de produse cu una sau mai multe plante medicinale în compoziția lor, asociate sau nu cu suplimente alimentare precum jeleu, polen etc. și, în unele cazuri, combinate și cu vitamine și minerale. Acestea ne vor furniza energie, antioxidanți, vitamine și minerale pentru a recâștiga vitalitatea fizică și abilitățile intelectuale necesare dezvoltării unei vieți normale. Este convenabil să cunoașteți în profunzime formulările și indicațiile acestora, pentru a putea recomanda cele mai potrivite fiecărui client.