REȚETĂ DE GĂFURĂ ACĂMÂNĂ blogul celestei

Această rețetă din vafe de casă Este complet sănătos și pur și simplu delicios. Nu-ți pune încă mâinile pe cap, încă nu am înnebunit, pentru că sunt un apărător al fast-food-ului, nu al mâncării proaste.

Acasă pregătesc hamburgeri, pizza, deserturi etc. dar cu o elaborare Da produse de calitate care sunt compatibile cu o dietă sănătoasă și echilibrată. Vrei să știi cum să le pregătești acasă și într-o clipă?

Waffles de casă

Vafe de casă sau industriale pe care le mâncăm astăzi își au originea în elaborările făcute cu fier greu în bucătărie medievală. Ideea de a le servi cu ciocolată, smântână și alte ingrediente dulci este mult mai recentă, belgianul a făcut-o la modă Maurice Vermersch la Bruxelles în 1960.

vafe a venit la America de Nord în 1620 de coloniștii din Olanda. Thomas Jefferson a adus-o pe prima fier de vafe în carouri din Franța începând astfel pasiunea răspândită pentru vafe în toată țara.

Rețeta pe care o vom face astăzi vafe de casă dulci și sărate Este mult mai sănătos și mai ușor decât cel tradițional, dar vă asigur că nu are nimic de invidiat în ceea ce privește gustul sau aspectul, la vafele tradiționale belgiene.

găfură

REȚETĂ DE GLEFĂ DE CASĂ DULCĂ ȘI SĂRĂ

Fusesem în spatele cumpărării unuia aparat de facut vafe și, deși există multe pe piață, dacă vă gândiți să îl cumpărați, vă recomand să țineți cont două aspecte: dimensiunea sau forma Ce vrei să aibă vafele tale și să le fie farfurii fi antiaderent sau chiar detașabil pentru a facilita curățarea.

Marca Cecotec Are niște producători de vafe uimitoare, la un preț competent, dar dacă îți place un stil mai mult epocă ca mine, aruncă o privire asupra produselor Gadgy. Pe lângă calitatea înaltă, acestea sunt foarte originale.

Ca date, vă voi spune că acestea vafe de casă au o particularitate care le face sănătos și ușor și este că sunt făcute fără zahăr adăugat Da fără făină de grâu. Pentru aceasta am folosit făină de cocos în varianta dulce și făina de naut în cea sărată. Ce obțineți cu această schimbare? care sunt mai proteice și ușor de digerat.

INGREDIENTE PENTRU WAFFLE DULCE DE CASĂ (2-3 unități)

  • 2 ouă de lași și găini
  • Strop de migdale din lapte vegetal de la Borges
  • Ctda. esență de vanilie
  • Cda. mierea din Valea Alcudiei
  • Cda. ulei de cocos extra virgin de la Mercadona
  • 40g de fulgi de ovăz întregi Haricaman
  • 100g făină de cocos de la El Granero Integral
  • Ctda. Ducros scorțișoară