Învață să recunoști semnele unei tulburări alimentare

Mănânci prea mult sau prea puțin și nu te poți controla? Nu te juca cu sănătatea ta! Aceste și alte comportamente legate de alimente nu sunt obiceiuri inofensive, ci boli reale, care interferează cu viața de zi cu zi și pot fi foarte grave. Este esențial să înveți să le recunoști, astfel încât să le poți remedia înainte de a fi prea târziu.

Când Adela, în vârstă de 17 ani, a urmat o dietă pentru a pierde în greutate (deși nu era supraponderală), familia ei a atribuit-o moftului printre fetele adolescente de a fi foarte slabă. Dar când a început să respingă mâncarea pentru că „era foarte grasă”, deși devenea din ce în ce mai mică, mama ei a fost alarmată și a dus-o la medic. După mai multe investigații, medicul a trimis-o la un specialist în tulburări alimentare (sau tulburări alimentare), care a stabilit că Adela suferea de anorexie nervoasă. Datorită tratamentului adecvat și faptului că mama ei a acționat rapid, Adela a reușit să-și depășească problema și astăzi greutatea ei este normală, deși este conștientă că nu poate fi neglijată. Și este că tulburările alimentare, dacă nu sunt tratate la timp, pot provoca probleme grave de sănătate și pot provoca chiar moartea.

Tulburările de alimentație afectează în prezent milioane de oameni. Atât bărbații, cât și femeile suferă de ele, deși apar mai frecvent la femei; și de obicei încep în adolescență, deși uneori se dezvoltă mai târziu sau în timpul copilăriei. Pentru a vă oferi o idee mai exactă despre amploarea problemei, vă oferim câteva statistici (deși datele aparțin Statelor Unite, problema depășește granițele și afectează oamenii din toate țările):

După cum probabil ați observat, acest tip de tulburare este mai răspândit decât pare. Ele pot fi declanșate de mai mulți factori, inclusiv stresul, cultura, biologia, obiceiurile familiale și presiunea socială pentru a fi subțiri. Cele mai frecvente sunt anorexia nervoasă, bulimia nervoasă și tulburările alimentare. Să le vedem acum mai puțin în detaliu:

Anorexia nervoasă.Suferinții dezvoltă o teamă anormală de a se îngrășa și se consideră grăsimi, chiar dacă sunt periculos de subțiri. Controlul a ceea ce mănâncă devine o obsesie, iar mesele lor sunt limitate la cantități mici de alimente „care nu îngrășează”. De multe ori fac exerciții compulsive și chiar iau pastile pentru slăbit. Dar, uneori, sunt binge, urmate întotdeauna de o dietă extremă, vărsături induse și abuz de laxative și diuretice. De asemenea, se pot simți deprimați, anxioși și suicidați.

Simptomele care îl caracterizează:

Slăbire extremă, pe care uneori încearcă să o ascundă cu haine foarte largi.
Teama de a se ingrasa.
Imagine corporală distorsionată (arată întotdeauna grasă) și stima de sine scăzută.
Tulburări ale menstruației sau absența acesteia la femei.
Dieta extrem de restrânsă.
Reticența de a menține o greutate normală și sănătoasă.