Astăzi, de doar un an urmez o dietă strictă pentru a slăbi

Imposibil. Și medicul nu a mai făcut controale de un an? Cunosc mai multe persoane care au urmat diete pentru a pierde în greutate cu monitorizarea medicală și în fiecare lună au avut o analiză cu cântărirea, măsurarea grăsimii corporale și revizuirea dietei. Există persoane pentru care o dietă săracă în carbohidrați nu funcționează bine și au nevoie de foarte puține grăsimi și există persoane cu intoleranță la carbohidrați care trebuie să mănânce diete foarte scăzute în carbohidrați, cu mai multe grăsimi (nuci, ulei de măsline, somon), și acest lucru este detectat în recenzii.

astăzi

Haide, nu cred.

Nu pentru a deranja, dar. Ești sigur că o faci bine? În plus, după cum am citit mai sus, este aproape imposibil ca medicul dumneavoastră să nu țină evidența evoluției dietei. În cazul în care acest lucru este afirmativ, fie aveți un medic al cărui pasotism este extrem de ridicat, fie acest lucru nu este adevărat.

În orice caz, dacă este adevărat, ar trebui să mergi la un endocrinolog. Este posibil să aveți o problemă foarte gravă cu glandele tiroide. Aveam hipotiroidism când eram mic, așa că am continuat să mă îngraș. Odată cu vârsta, acest lucru sa schimbat, deși acum am un control strict cu mesele și fac sport.