Studiul dietei arată o dietă slabă poate provoca boli mintale
În fiecare zi este mai clar că o dietă bună este esențială nu numai pentru silueta noastră, ci și pentru a evita bolile grave (cum ar fi cele mentale)
Există prea multe lucruri de care să vă faceți griji. Îmi doresc că în mediul de nutriție și sănătate totul a fost la fel de ușor ca să ne limităm la numărarea caloriilor sau eliminarea arbitrar Da nici o dovadă zeci științifice de alimente (ca dieta paleo, lasa sa manance absolut totul, mai puține paste, pâine, orez, ovăz, quinoa, leguminoase, lactate, uleiuri vegetale rafinate, zahăr - inclusiv alb, maro, agave, siropuri și îndulcitori artificiali, soia, porumb, cartofi, alimente procesate, băuturi răcoritoare, vin, bere și arahide ). Dar nu. În fiecare zi apar altele noi studii ce relaționează științific consumul anumitor alimente cu o prevalență mai mare a anumitor boli. Și aș dori ca acest lucru să ne afecteze doar kilogramele în plus, dar nu este așa, de la boli de inimă la viziunea noastră sunt afectați de ceea ce mâncăm. Acum, un grup de oameni de știință americani au asociat consumul anumitor alimente cu o prevalență mai mare a bolilor mintale și nu este o veste bună.
Se estimează că 18,3% dintre adulții americani (44,7 milioane de persoane) suferă de boli mintale
Munca a fost făcută de cercetători Jim E. Banta, Gina Segovia-Siapco, Christine Betty Crocker, Danielle Montoya Da Noara alhusseini, de la Universitatea Loma Linda, din statul California. Principala sa preocupare a fost de a afla dacă există o corelație între consumul anumitor alimente și o deteriorare a sănătății mintale. Descoperirile sale au fost mai mult decât semnificativ.
„În 2017 s-a estimat că a 18,3% dintre adulții americani (44,7 milioane de oameni) au suferit un fel de boală mintală și că 4,2% au avut o oarecare seriozitate ", explică cercetătorii. La rândul lor, stabilesc, de asemenea, o relație între boli și nivelul veniturilor:" Se estimează că o 12,3% din populație Americanii trăiesc în sărăcie, ceea ce îi face să aibă un prevalență mai mare a diabetului, boală coronarian și tulburări mental".