Aspecte psihologice care influențează dieta adolescenților

Suntem cu toții conștienți de importanța imaginea corpului pentru tineri. Se concentrează pe oameni celebri, sportivi, modele și, uneori, desfășoară diete și practici sportive foarte restrictive și solicitante pentru a se apropia de corpul pe care îl consideră ideal de frumuseţe.

Aceste tipuri de comportamente prezintă un risc ridicat, deoarece pot declanșa apariția unor tulburări alimentare cum ar fi anorexie si bulimie sau vigorexia. De multe ori, aceste modele de frumusețe sunt pline de retușuri, ptotoshop și sesiuni lungi de machiaj ...

Va fi dificil, dacă nu imposibil, să atingi acest ideal, care va duce la sentimente de frustrare, inutilitate personală, rușine, timiditate, ... generând probleme de depresie, anxietate,...

Adolescența este o etapă a ciclului de viață complicat, complex și plin de schimbări:

Merge din copilărie până la maturitate.
Personalitatea noastră prinde putere, cu toate schimbările pe care aceasta le presupune.
Sentimentul de independență începe să devină mai puternic.
Prietenii ocupă un loc foarte important în viața noastră de zi cu zi și influențează foarte mult modul în care vedem viața.
Apar multe îndoieli, frici, griji, îngrijorări, ... care îi pot determina să adopte comportamente greșite sau periculoase.