Asociația MTB El Trebol Cronica unui trifoi supraponderal

unui

Nu, nu mă plătesc pentru asta. Nici eu nu sunt membru al familiei, partener sau ceva similar. Intenția mea este doar să-mi arăt experiența și ... acolo se duce.

După sarcina partenerului meu, nu știu cine a pus mai multe kilograme. Faptul este că, din cauza exceselor din mese, a obiceiurilor alimentare proaste, a celor opt ore de ședere la locul de muncă, a bastoanelor și a multor alte probleme ... NU A FOST NICI O MODALITATE DE A ÎNDEPĂTA FLOTA.

Disperat să elimin o dată pentru totdeauna "balast", Am decis să încerc Herbodietice (sfătuit de un prieten care o încercase anterior cu rezultate bune). Pentru aceasta m-am apropiat de noua unitate FERESTRA NATURALĂ în Villanueva de la Serena.

Mi-au oferit serviciu de consiliere dietetică, lângă o Urmărirea săptămânală pentru a studia progresul și a corecta greșelile și ... Totul gratuit! Asta m-a încurajat, deoarece am fost întotdeauna foarte sceptic față de aceste metode, deși ... trebuie să recunosc că funcționează (Ma refer la teste).

SAPTAMANA 1 . Greutate înainte de a începe dieta: 84.300
Începerea dietei este cel mai rău. Nu este că te înfometează!, dar ... obișnuit să mănânce tot felul de "vorbă murdară" În orice moment al zilei, anxietatea apare ca un coșmar pentru a vă reaminti că sunteți în viață. Meniul este foarte suportabil și, deși este de obicei mâncare sănătoasă și fără multe grăsimi, sare sau carbohidrați, nu este nimic despre care să scriem acasă. (nici lucruri ciudate sau foarte elaborate). Este vorba de a mânca corect!, și asta ne învață ei. Ca o curiozitate de a spune că am descoperit lumea minunată a condimentelor (excelent înlocuitor al sării cu care păstrăm o mulțime de lichide).

În plus, pentru a crește eficiența dietei, mi s-a recomandat un sirop total natural, care trezește în corpul nostru marea nevoie de a urina. pentru a facilita pierderea de lichid (si cum!), și câteva capsule complementare dietei noastre (de asemenea, natural), care nu numai că furnizează calorii corpului nostru (a evita "slăbiciune"), dar produce și un efect arzător de grăsimi.

SĂPTĂMÂNA 2 . Greutate: 81.600
Când am fost la primul control ulterior, am fost surprins. Pierderea în greutate fusese incredibilă! ceva ce nu am fost în stare să realizez acasă, lipsindu-mă de tot „bine”. În această a doua săptămână, dieta a fost modificată ușor la mese și puțin altceva. Scopul nu este doar de a evita plictiseala, ci de a demonstra care alimente sunt cele mai bune rezultate (pepene verde, ananas, ...). Acest lucru pare să funcționeze!