Așa se hrănește Medellín de Bobadilla în fotbalul de carantină
Nutriționistul clubului a dat detalii despre dieta pe care personalul profesionist o urmează în timpul închiderii acasă.
Respectați un plan nutrițional în conformitate cu noul scenariu cu care se confruntă, Cu pregătirea la domiciliu și fără cerința competiției, jucătorul din Medellín a fost fundamental în acest angajament să rămână în cea mai bună stare fizică și mentală și să ofere astfel puține avantaje atunci când turneele sunt reluate.
În această sarcină, a fost fundamentală nutriționistul clubului, Natalia Ceballos, care lucrează mână în mână cu personalul tehnic și departamentul medical în această perioadă de izolare obligatorie din cauza pandemiei de coronavirus.
Expertul a declarat, în declarațiile publicate împreună cu comunicările DIM, că personalul a trebuit să se adapteze la noile orientări nutriționale și că unii jucători au nevoie de planuri individuale pentru a rămâne în stare bună, pentru a controla greutatea și pentru a asigura o alimentație adecvată acasă.
Nutriția în carantină: „Dieta fotbaliștilor din această perioadă de timp, deși se ocupă de aceleași principii, în care trebuie să acopere o cerință de carbohidrați, proteine și grăsimi și micronutrienți, variază puțin în raport cu cantitatea, deoarece cheltuiala lor cu energie scade prin inactivitatea fizică Deși fac antrenamente acasă, nu este comparabil cu nivelul de pregătire care se desfășoară în general pe teren și, în plus, nu concurează " .
Cum controlați aspectele nutriționale ale jucătorilor?: „Controlul care se face cu jucătorii a variat în funcție de săptămâna în care am fost. De când se știa că ar trebui să fim în carantină, au fost făcute o serie de imagini pentru a fi împărtășite în grupul de fotbaliști cu informații nutriționale importante pentru a gestiona alimentația în acest sezon " .