Așa se formează Marlaska Ideal
Supunerea mușchilor la șocuri electrice este noul mod de a arăta omule. Pe lângă judecător, Paula Echevarría, Sara Carbonero și Benzema o practică
Judecătorul Fernando Grande-Marlaska arde calorii șase zile pe săptămână în piscină. Înoată 1.500 de metri și acolo, sub apă, îneacă tensiunile care îl bântuie din biroul său de președinte al Camerei penale a Curții Supreme. De ceva timp, el face și „electrostimulare o dată pe săptămână”. Este tehnica la modă printre faimoși să păstreze tipul. Un zâmbet pe jumătate îi scapă în timp ce îi spune lui Pepa Bueno în chesterul lui Cuatro. „Lucrul acela că într-un timp foarte scurt faci multă uzură?”, Îl întreabă ea. Magistratul este de acord, deși clarifică că o face pentru a-și crește puterea picioarelor: „Și se vede”.
Doi ruși
Valeri Borzov. Acest atlet sovietic născut la Sambor (Ucraina) în 1949 a primit curenții Kotz pentru a-și îmbunătăți performanța. A câștigat două medalii de aur la JJ OO din München din 1972.
Olga Morozova. S-a născut la Moscova în 1949 și a fost primul jucător de tenis rus care a ajuns în elita mondială. Dr. Yakov Kotz a supus-o, de asemenea, la electrostimulare în anii 70. A fost antrenorul Elenei Dementieva și Svetlana Kuznetsova.
Acest sistem este pe piață doar de trei ani ca metodă de antrenament, dar lista fețelor cunoscute care l-au încercat nu încetează să crească. Actrița Paula Echevarría a fost una dintre primele: în aprilie 2013 l-a angajat pe Juanjo Rodríguez, un antrenor de vedete, care i-a echipat costumul corespunzător pentru electrod și cablu. Am fost încântat. Tehnica nu este foarte misterioasă. Este vorba despre administrarea unor șocuri de intensitate controlată asupra mușchilor, astfel încât aceștia să se contracte involuntar. În timp ce se întâmplă acest lucru, utilizatorul poate rămâne nemișcat sau se poate deplasa și astfel poate multiplica efectele sesiunii.
„Este un mod diferit de antrenament”, spune Fernando Troyansky. Acest fost fotbalist argentinian a cunoscut sistemul în 2007 în timp ce juca pentru Austria la Viena. „Atunci mașinile erau făcute din lemn”. Când a părăsit fotbalul profesionist, s-a gândit să-și înființeze centrul acolo, dar întâmplarea și partenerul său spaniol l-au făcut să aterizeze la Madrid. Afacerea sa, Firme20, are șase centre. „Cel din Barcelona funcționează ca o lovitură”. Electrofitness, care este numele cu care unii au redenumit această tehnică care a fost folosită de mulți ani pentru reabilitare și recuperare după leziuni, are o atracție. Acest lucru este confirmat de Fernando L. Lobete, directorul sportiv al Beper Sports Club, un centru situat în vecinătatea urbanizării de lux La Finca, unde trăiesc câteva fețe cunoscute ale scenei sociale spaniole. «De la instruirea a 20 de persoane am ajuns la 40, apoi la 80.» și așa mai departe până astăzi.
Ce atrage atât de mulți oameni? Două lucruri fundamental. Primul este durata sesiunilor. Se vorbește despre cursuri de 20 de minute, deși unele centre le modelează în funcție de nevoile clientului: sunt cei care pot urma un antrenament mai lung și alții care cu cinci minute au deja suficient. În toate, ceea ce este cu adevărat izbitor este că „multe grupuri musculare sunt mobilizate în același timp”. „Mușchii agoniști și antagoniști sunt lucrați în același timp, lucru care nu poate fi realizat în alt mod”, spune Troyansky.
A doua cauză a exploziei este promisiunea rezultatelor într-un timp scurt. Unii utilizatori susțin că observă un corp mai tonifiat din prima sesiune, dar experții nu sunt atât de optimiști. „Schimbările se văd din a zecea parte”, confirmă Lobete cu un punct de bun simț.