Așa reacționează corpul atunci când încetezi să fumezi
La doar 20 de minute de la stingerea țigării, ritmul cardiac și tensiunea arterială scad deja
31 mai este, din 1987, Ziua mondială fără tutun, o zi care propune o perioadă de abstinență de 24 de ore. Anul acesta, această zi se concentrează pe impactul pe care îl are consumul asupra sănătății cardiovasculare.
Sunt suficiente 24 de ore pentru a curăța corpul de efectele tutunului și de substanțele pe care le conține? Evident nu. Cu toate acestea, corpul începe să observe modificări fizice după o zi fără fumat.
Tensiunea arterială și circulația
De fapt, potrivit Organizatia Mondiala a Sanatatii, la doar 20 de minute după fumat, ritmul cardiac și tensiunea arterială scad, revenind la normal. Și, după 12 ore, monoxidul de carbon din sânge scade, de asemenea, la niveluri normale.