ARTICOLUL SĂNĂTĂȚII Probleme alimentare și sfaturi pentru o dietă echilibrată; Centru
Piscină - Fitness - Antrenament funcțional - Karate - Pilates - Ciclul interior - Core - Vital - Aquagym - G.A.P. - Tonic corporal - HIIT - Sală de joacă - SPA - Pas -
În calitate de invitat special al Expoziției „Dietéticactiva”, renumitul doctor argentinian Alberto Cormillot a explicat cum să ai grijă de sănătate în aceste vremuri și a declarat că un factor care adâncește obezitatea la oameni este negarea
Pe 26 și 27 septembrie, Expo „Dietă”, Care a prezentat o prezentare a doctorului Alberto Cormillot care, în fața unei audiențe aglomerate, a informat specialiștii, comercianții și publicul larg despre ce să țină cont atunci când doresc să slăbească și să ducă o viață sănătoasă.
Probleme alimentare
La insistența publicului și într-o amplă discuție care a depășit programul inițial stipulat, Cormillot a subliniat, printre alte sugestii, cât de important este să rețineți că obiceiurile sunt strâns legate de modul de a mânca. „Mănânc ravioli duminica de când m-am născut. Nu-mi luați raviolele duminica pentru că îmi complicați existența! ", A subliniat cu umor specialistul, subliniind totuși ținând cont de decalajele nutriționale cauzate de obiceiuri sau de sărbătorile tradiționale"
Un punct forte pe care Dr. Cormillot l-a abordat în prezentarea sa a fost cel al campaniilor publicitare pe care mărci cunoscute le desfășoară, potrivit acestuia, fără nicio bază științifică și căutând doar să genereze „niște fani”. „Ce păstrează grăsimea? Unul dintre lucruri este informația sau manipularea păstrăvului ”, a subliniat el.
Ce păstrează grăsimea? Unul dintre lucruri este informația sau manipularea păstrăvului
Astfel, el a citat exemple de mărci de cereale foarte renumite din Argentina, care manipulează procentele de sodiu, deoarece acest element „te face să vrei să mănânci mai mult”, a spus medicul.
Un alt caz pe care l-a prezentat a fost cel al produselor cu conținut scăzut de grăsimi pe care unele companii le promovează. El a exprimat faptul că atunci când se face un dulce de leche tradițional care conține 320 de calorii și unul redus la 300 de calorii (deoarece are un conținut scăzut de grăsimi), în realitate aceste informații sunt false deoarece, potrivit expertului, „au scăzut grăsimea, dar au zahărul (la produs) ".
În ciuda responsabilității pe care o atribuie companiilor alimentare, dr. Cormillot a subliniat în special o trăsătură caracteristică de personalitate a consumatorilor care susține problema obezității: negarea. „Există întotdeauna o explicație care justifică (comportamentul consumatorului) și empatia pentru cauzele greșite. Mulți oameni dau vina pe gene și nu se întreabă de ce în grăsime chiar și câinele este gras! ".