Arta Terapie Umanistă
Elvira Gutierrez - Publicat în Rev. Espacio Humano nr. 114 decembrie 2007
Cu alte ocazii am vorbit deja despre modalități de utilizare a diferitelor instrumente artistice pentru dezvoltarea personală, pentru autocunoaștere și să însoțească alte persoane în procesele lor spre găsirea unei vieți pline și sănătoase, realizând integrarea întregului potențial uman și creativ al acestora.
Am văzut cum se folosește modelarea lutului Într-un context de terapie prin artă, poate facilita rafinarea capacității noastre sensibile și recuperarea amintirilor din stadiul preverbal, cu care acest lucru implică eliberarea de traume, dacă există, și, pe de altă parte, deschiderea și permisiunea internă pentru bucură-te de senzorialitate.
Am văzut și cum a trecut pictura spontană și creativ, putem accesa imaginile subconștientului nostru, care este exprimat prin limbaj simbolic și care ne oferă informații greu de înțeles prin alte mijloace; pentru mai târziu, prin tehnicile de Artoterapia și a Gestalt reapropiați aceste imagini și învățați să le interpretați, descoperind codurile noastre de simboluri care nu au nimic de-a face cu scheme de interpretare rigide, ci cu modul nostru particular de a ne percepe și de a ne exprima și cu momentul nostru vital.
Vorbeam și despre utilizarea muzicii, a fotografiei și a altor tehnici.
Cu această ocazie vreau să concentrez atenția asupra unei tehnici mai complexe, deoarece include diverse limbaje expresive: identificarea unei serii de personaje cu nume, personaje și caracteristici fizice; elaborarea acestor personaje oferindu-le voci adecvate fiecăruia dintre ele; dezvoltarea unui script în care aceste personaje interacționează; și punerea în scenă în fața publicului. Sunteți marionetele.
Toate soiurile artistice sunt utilizate în prezent ca practici terapeutice atât pentru copii, cât și pentru adulți, cu bolnavi și sănătoși, care doresc să își aprofundeze cunoașterea de sine și să-și îmbunătățească calitatea vieții. Acum, în funcție de nivelul de dezvoltare și de problemele persoanei, lucrarea cu expresie artistică va afecta un aspect sau altul și va avea adâncimi diferite.
La un nivel de utilizare cu spectru scăzut, putem vorbi despre unele tehnici legate de pictură sau ceramică care au fost utilizate de mult timp ca terapie ocupațională sau ca ajutor pentru concentrare și relaxare, având dovedită pe scară largă eficacitatea lor. La fel ca modelarea în argilă sau plastilină, de asemenea utilizată pe scară largă în terapii pentru probleme motorii.
La un nivel mai larg al spectrului, aplicabil persoanelor cu capacitatea și dorința de introspecție, vom lua deja în considerare nu numai manipularea materialelor artistice, ci și actul creativ, care, pe lângă producerea unei satisfacții profunde, constituie o reînvățare și dezvoltarea inteligenței emoționale, în timp ce poate fi un mod de a exprima sentimente mixte și slab înțelese pentru a le oferi claritate și ordine; În această direcție lucrăm intens, acordând o atenție sporită procesului și conținutului sugerat de imaginile emergente.
În acest sens, în Artterapia Umanistă desfășurăm lucrări cu Păpuși într-un stadiu avansat al procesului de autocunoaștere, când suntem deja capabili să identificăm personajele interne care se află în fiecare dintre noi; Unii dintre noi sunt cunoscuți, dar sunt alții care încă ne îngreunează viața, care intră într-o luptă atunci când iau decizii, blocându-ne; ca atunci când vrem să mâncăm și să facem dietă în același timp; studiu și petrecere; duceți o viață de familie liniștită și, în același timp, călătoriți în lume cu un rucsac. Aceste personaje pe care fiecare dintre ele le contribuie atât de mult separat și care ne deranjează atât de mult atunci când ne vorbesc în același timp pe fiecare printr-o ureche. Acesta este primul mod de a merge în această mică aventură de a trăi alături de noi Teatrul de păpuși, descoperiți prin anchetă despre polaritățile noastre, mecanismele de apărare și nevoile nesatisfăcute, ce personaje dorim să aducem pe scenă.