Arta schimbării greutății EL PA Style; S
Mulți actori au fost de acord să-și sacrifice fizicul și să câștige sau să slăbească într-un timp scurt pentru a da viață unui personaj
„Te vezi capabil să slăbești?”, Spune Borja, un tip plinuț care vrea să slăbească câteva kilograme în plus, lui María în filmul Cerințe pentru a fi o persoană normală. Dar în viața reală a fost invers. Manuel Burque, actorul care îl interpretează pe Borja, a trebuit să câștige 15 kilograme în două luni și jumătate pentru a putea întruchipa personajul simpatic. La fel ca Burque, mulți au fost actorii care au fost de acord să-și sacrifice fizicul pentru un personaj.
Dar care este riscul pentru sănătate de a lua în greutate și a pierde în greutate într-un timp scurt? Este explicat de Angela Quintas, persoana responsabilă de creșterea în greutate a Burque. „Dacă se face corect, sănătatea dumneavoastră nu trebuie să fie diminuată. Dar se poate întâmpla ca parametrii lor lipidici să fie modificați ”, explică expertul în nutriție clinică, care mărturisește, de asemenea, că creșterea în greutate nu este întotdeauna atât de ușoară pe cât se crede. „De multe ori este greu să te îngrași într-un mod sănătos, deoarece nu constă în a mânca tot ce vrei (produse de patiserie industriale, cârnați, pâine). Trebuie să mănânci lucruri sănătoase care conțin puțină cantitate de grăsimi saturate ".
Actorul din The Party confirmă teza. „Au fost două luni de suferință. Am un metabolism rapid ”, spune Burque telefonic din Berlin, unde filmează serialul Căutând nordul. Și este că pentru a crește cele 15 kilograme trebuia să mănânci de șapte ori pe zi. „Am luat micul dejun de trei ori; mâncarea era bogată în carbohidrați și proteine, precum și pâine, desert și un smoothie. Apoi gustarea și cina au fost la fel ca mâncarea ”, spune el. În acea perioadă, i s-a interzis orice activitate fizică, inclusiv sex. Revenirea la greutatea lui nu a fost atât de dificilă, i-a luat doar două luni.