Ardei nutritivi de masă, dulci, verzi, sotati

100 de grame de Ardei, dulci, verzi, sotate conțin 4,2 grame de carbohidrați, 1,8 grame de fibre, nu conțin proteine, 17 miligrame de sodiu și 82,65 grame de apă

Ardeiul gras, dulce, verde, sotat are 0 miligrame de colesterol și 11,85 grame de grăsime.

100 de grame de ardei gras, dulci, verzi, sotate conțin 127 de calorii, ceea ce reprezintă 6% din totalul zilnic necesar.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (273 mg), Vitamina K (21,3 µg) sau Vitamina B-9 (2 mg).

Nutrienți

100 de grame de Ardei, dulci, verzi, sotati contin 1% din totalul necesarului zilnic: 4,2 grame de carbohidrati.

100 de grame de Ardei, dulci, verzi, sotati contin 2,17 grame de zaharuri.

100 de grame de ardei grași, dulci, verzi, sotate conțin 1% din totalul necesităților zilnice: 17 miligrame de sodiu.

---