Ardei nutritivi de masă, ardei iute, roșu, crud

100 de grame de Ardei, ardei iute, roșu, crud conțin 8,8 grame de carbohidrați, 1,5 grame de fibre, 1,87 grame de proteine, 9 miligrame de sodiu și 88,02 grame de apă

masă

Ardeiul gras, ardeiul iute, roșii, crude au 0 miligrame de colesterol și 0,44 grame de grăsime.

100 de grame de Ardei, ardei iute, roșu, crud conțin 40 de calorii, 2% din totalul necesităților zilnice.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (952 mg), Vitamina B-9 (23 mg) sau Vitamina C (143,7 mg).

Nutrienți

100 de grame de Ardei, ardei iute, roșu, crud conțin 3% din necesarul zilnic total: 8,8 grame de carbohidrați.

100 de grame de Ardei, ardei iute, roșu, crud conțin 5,30 grame de zaharuri.

100 de grame de Ardei, ardei iute, roșu, crud conțin 1% din totalul necesităților zilnice: 9 miligrame de sodiu.