Consumul de lapte fermentat - Priégola

Beneficii în maturitate

Laptele fermentat și malnutriția

fermentat

Îmbătrânirea este una dintre etapele în care persoana este cea mai vulnerabilă la deficiențele nutriționale. Pierderea poftei de mâncare, cariile dentare, digestia dificilă și modificările psihologice duc la modificări ale dietei. Nu mănâncă corect și acest lucru duce la malnutriție (Rolls și colab., 1995; Saltzman și colab., 1998).

O soluție bună este includerea laptelui fermentat, cum ar fi iaurtul, în dieta persoanelor în vârstă, deoarece acestea au o valoare nutritivă ridicată, sunt ușor de digerat și ajută la asimilarea nutrienților.

Beneficii dovedite ale lactatelor fermentate

Probiotice, Prebiotice - Flora intestinală - Colon sănătos